När menstruationen började eller under den premenstruella perioden uppträder smärta ofta i nedre del av buken, såväl som svår huvudvärk. Men varför gör din huvudvärk under din period?
Orsaker till huvudvärk under menstruationen
Oftast är orsakerna till huvudvärk under menstruationen störningar i det kardiovaskulära systemet, i centrala nervsystemet, problem med ryggraden eller en obalans av hormoner..
En huvudvärk börjar i tinningarna, en bankande svår smärta ger i ögonen.
Det finns också andra symtom:
- Svaghet, trötthet
- Ben värker
- Illamående och kräkningar
- Överkänslighet mot ljus
- Plötsliga humörsvängningar
- Tryckökningar
- Ändring av aptit
- Diarré eller förstoppning
Alla dessa tecken åtföljer smärta i huvudet och förvandlas till en svår migrän, särskilt på den första dagen av menstruationen. Läkarna säger att alla dessa förändringar sker i en kvinnas kropp på grund av brist på vitamin B6, aminosyror, makro- och mikroelement.
Hos kvinnor efter 40 uppstår hormonell svikt, därför uppstår humörstörningar, vätska i vävnaderna stagnerar - huvudvärk och illamående under menstruationen, särskilt i nacken och i kronan.
Under menstruationen uppstår smärta på grund av en impuls av nervsystemet som går från livmodern till hjärnan. Det är i denna riktning som klämda blodkärl eller nervändar kan uppstå vid korsningen av nacken och axlarna.
- Hormonobalans på kritiska dagar (östrogen- och progesteronnivåerna förändras);
- Ett överskott av hormonet prostaglandin;
- Konstant trötthet;
- Åderbråck i bäckenet;
- Atypisk placering av livmodern;
- Felaktig och konstant användning av tamponger;
Med menstruation anses det vara normalt om magen gör ont, vilket är förknippat med äggets livscykel, men om huvudet gör ont länge, bör du konsultera en specialist för att identifiera patologier och behandla symtom så snart som möjligt. Huvudvärk kan vara tecken på allvarlig sjukdom och tidig diagnos kan rädda liv..
Först efter att ha identifierat orsaken till smärtan kan du börja behandlingen, till exempel ta smärtmedicinering. Men inte självmedicinera, särskilt när det inte hjälper. Vad man ska göra - det är bättre att konsultera en läkare. Endast han kommer att avgöra de verkliga orsakerna till menstruationssmärta.
Låt oss överväga några skäl mer i detalj:
osteochondrosis
Här är det cervikal osteokondros som uppstår på grund av saltavlagringar. Saltprocesser bildas i livmoderhalsen, som pressar artärerna (genom vilka blod flödar till hjärnan) och nervändarna. Syre-svält börjar i hjärnan, med efterföljande huvudvärk, yrsel och till och med förlust av medvetande.
För att förhindra nypning av nerver och blodkärl räcker det att massera nacken och axlarna eller göra ett litet träningspass för livmoderhalsen.
Migrän
Migrän kallas svår huvudvärk, vilket är mycket svårt att eliminera även med starka smärtstillande medel. Det åtföljs av snabba pulserande smärtsamma upplevelser som ger ut tempel, öron och ögon..
Månadsvis migrän förekommer flera dagar innan och inom 1-2 dagar efter menstruationen. Smärta åtföljs också av ljuskänslighet, svår irritabilitet för ljud och lukt..
Krusning i huvudet förekommer endast på en sida. Svår migrän leder till svår illamående och kräkningar, svaghet, trötthet.
Vaskulär patologi
Vaskulära patologier märks särskilt på menstruationsdagar. För närvarande en stark belastning på artärerna, venerna, kapillärerna. Alla gifter och gifter tas bort från kroppen med blod, varför hastigheten för dess rörelse genom kärlen accelereras.
Patologier såsom förlust av elasticitet i väggarna i blodkärlen, högt kolesterol, stagnation av salt i ryggkotorna förhindrar blod från att röra sig genom kärlen. Det är därför som smärta, yrsel och svimning uppstår..
För att lindra smärta kan du ta koffein eller aminofyllin. De utvidgar blodkärlen och lindrar smärta. Ett alternativ är kaffe. Det är en kopp kaffe som kan hjälpa och öka trycket och bli av med huvudvärk.
Gynekologi
Huvudvärk uppstår också mot bakgrund av patologiska gynekologiska sjukdomar eller förändringar. Dessa inkluderar: misslyckande i menstruationscykeln, inflammation i könsorganen och reproduktionsorganen, algomenorré, dysmenorré. Självmedicinering är strängt förbjudet här. Endast hjälp av en gynekolog behövs, bara han kommer att förskriva den nödvändiga undersökningen, ställa en korrekt diagnos och föreskriva rätt behandling.
Hormonspänning
Under kritiska dagar finns det en skarp obalans av hormoner - östrogen och progesteron. Mycket ofta observeras detta hos kvinnor över 40 år..
På grund av en kraftig förändring i mängden av vissa hormoner inträffar också förändringar i blodtrycket, och vätskan kvarhålls i kroppen. Därför uppträder svullnad ofta, vilket åtföljs av smärta i bakhuvudet och huvudet. Diuretika kan hjälpa här.
Intestinal dysfunktion
Som nämnts tidigare, under menstruationen, frigörs gifter och gifter genom blodet. Därför är kroppen vid denna tid känslig för berusning..
För att bli av med "skräp" snabbare ökar blodflödets hastighet genom kärlen, alla gifter kommer in i tarmen, varifrån de sedan lämnar kroppen genom avföring.
Men om det finns problem med avföring, till exempel i fall av förstoppning, förblir toxinerna länge i tarmen och sprids genom blodet i hela kroppen. De kommer in i alla vävnader och organ, inklusive hjärnan. Det är därför huvudvärk uppstår, såväl som smärta i andra delar av kroppen, värk och trötthet.
För att bli av med denna typ av smärta räcker det att rengöra tarmarna med ett lavemang eller laxermedel.
Behandling av menstruationsmigrän
Vid menstruationsmigrän hjälper konventionella smärtstillande medel inte. Därför finns det speciella piller för menstruation, nämligen för migrän - Sumatriptan, Amigrenin. Men självmedicinering är inte värt det, det är bättre att konsultera en läkare.
Det är också värt att göra sådana manipulationer för att lindra migränsyndrom:
- Avgå
- Eliminera irriterande ljus, lukt, ljud
- Drick ett piller för migrän
- Bli av med trånga kläder, inklusive en BH
- Bättre ligga i ett ventilerat rum
- Applicera en kall kompress på whisky
Om migränen inte försvinner måste du kontakta en specialist för att förskriva önskad behandling.
Huvudvärkbehandling under och efter menstruationen
En huvudvärk kan tas bort på flera sätt beroende på dess orsak. Till exempel kan du ta smärtmedicinering eller massage, du kan också applicera en kompress, dricka kaffe eller till och med göra örtmedicin. Vissa avkok och tinkturer av örter hjälper mycket bra..
De behandlar också smärta med hjälp av eteriska oljor - lavendel, mynta, eukalyptus och andra..
Behandling mot huvudvärk under menstruationen och efter - varierad, men nödvändig och korrekt, endast en specialist kan förskriva.
Du kan bli av med smärta i huvudet med den massage som beskrivs i videon:
Varför uppträder magsmärta under menstruationen
Smärta i magen uppstår på grund av en obalans av hormonet prostaglandin, en kränkning av läget för livmodern eller för starka sammandragningar. Det kan också vara sjukt på grund av undernäring eller mag-tarmsjukdomar..
Narkosmedel kan hjälpa här, vilket endast bör förskrivas av en läkare.
Kroppen före menstruation och under kritiska dagar
För närvarande uppstår en obalans av hormoner, en kraftig eliminering av gifter och en ökning av trycket i blodkärlen i kroppen. För kroppen är det allt mycket stress, så det måste hjälpa till med korrekt näring, hälsosam sömn och eliminering av yttre irriterande medel.
En huvudvärk under menstruationen uppstår på grund av många skäl, därför är det bättre att förhindra dem i tid.
Allmänna tips
Genom att känna till orsakerna till allvarlig huvudvärk under menstruationen kan du förhindra dess uppkomst. För att göra detta behöver du bara följa vissa regler för förebyggande:
- Korrekt hälsosam sömn (minst 8 timmar);
- Ventilera rummet där du befinner dig. Det är särskilt användbart att ventilera sovrummet innan du lägger dig;
- Håll dig till rätt näring;
- Ingen har avbokat sporten, eller åtminstone bara morgonövningar;
- Uteslutning av dåliga vanor - alkohol, rökning, droger.
Alla dessa förebyggande åtgärder hjälper inte bara att förhindra huvudvärk, utan också hålla kroppen i god form och upprätthålla hälsan i allmänhet. var hälsosam!
Orsaker och metoder för att eliminera huvudvärk före menstruation
PMS och kritiska dagar kan orsaka kvinnor betydande obehag. När de vanliga kamraterna till menstruationen åtföljs av ytterligare symtom, blir allt ännu värre. Om en huvudvärk uppstår under menstruationen, behöver du inte få panik och rusa med att ta smärtstillande medel. Ofta inträffar en manifestation mot en bakgrund av en förändring i en kvinnas emotionella bakgrund. Tårfullhet, försämring av humör, ångest leder till överdriven stress och utveckling av kephalgi. Om avslappningsmetoder och naturliga lugnande medel inte hjälper, bör du besöka en läkare. Det systematiska utseendet på ett symptom kan indikera förekomsten av dolda problem i kroppen.
Varför gör huvudvärk före menstruation
Cephalgia under eller framför menstruationen kan vara ett oberoende symptom, men oftast visar det sig vara bara en av en grupp manifestationer.
Beroende på individuella egenskaper åtföljs huvudvärk av illamående, magkramper, irritabilitet, svullnad och en liten temperaturökning. Anledningen till detta är hormonella förändringar i kroppen. De leder till en förändring av den vanliga processen för ett antal processer. Hos vissa kvinnor är den kliniska bilden mest uttalad före menstruation, men ibland uppträder symtom även efter menstruation.
Migränsmottaglighet
En neurologisk sjukdom har en vaskulär karaktär - cephalgi uppstår på grund av patologisk förträngning och expansion av blodkanalerna. Vissa kvinnor har en predisposition för sjukdomen, men vid normala tider visas den inte. Eller symptomen är suddiga och inte ljusa. Ett par dagar innan menstruationen börjar ökar hormonnivåernas svårighetsgrad av vaskulära förändringar. Resultatet är en stark cefalgi i kombination med illamående, yrsel, en våldsam reaktion på ljud och dofter.
Ofta försvinner alla de obekväma känslorna på egen hand efter början av menstruationen eller med dess slut. Behandlingen av en sådan huvudvärk under menstruationen väljs individuellt. Det kan bestå av att ta kemikalier och naturliga mediciner genom att använda fysioterapeutiska tekniker.
Kärlsjukdom
Om huvudet gör ont och blir sjukt innan din period bör du besöka en läkare och se till att dina blodkärl är friska.
Under kritiska dagar ökar blodflödet, varför belastningen på kanalerna ökar avsevärt. Om formationernas väggar inte är tillräckligt elastiska, för permeabla eller deras ton minskas, har de inte tid att anpassa sig till förändringarna. Resultatet är cephalgi av en förtryckande eller spastisk typ. Symtomatisk behandling ger i detta fall inte den önskade effekten. Endast systematisk terapi som syftar till att bekämpa källan till problemet ger ett bestående och uttalat resultat..
Hormonspänningar
Ofta är huvudvärkattacker med PMS resultatet av en naturlig process - förbereda en kvinnas kropp för graviditet. Det åtföljs av frisläppandet av stora volymer progesteron..
När befruktningen inte inträffar sjunker mängden hormon i blodet kraftigt, vilket provocerar cephalgi. Oftast är hon värkande och besatt, men inte för uttalad. Om hormonella skurar inte orsakar betydande obehag är det bättre att helt enkelt uthärda dem. Annars bör du konsultera en gynekolog som kommer att ge råd om de bästa sätten att lindra tillståndet. Experimentera inte med smärtstillande medel och krampläkemedel på egen hand.
Anemi
Minskad hemoglobin och en minskning av antalet röda blodkroppar i blodplasma och på vanliga dagar åtföljs av en minskning av blodtrycket, yrsel, cephalgi, svaghet, trötthet.
Blödning under menstruationen förvärrar situationen och förvärrar den kliniska bilden. Hjärnan börjar uppleva ett kraftigt syreunderskott. En kvinna mot denna bakgrund har huvudvärk, symptomen som anges ovan observeras och aptiten försvinner. Att gå i frisk luft, korrekt näring och ta mineralkomplex med järn och vitamin B12 kan förbättra situationen. Även om problemet bara uppträder under menstruationen är det bättre att inte ignorera det utan att ta behandling.
Tar preventivmedel
Hormonell obalans i den kvinnliga kroppen kan provoceras konstgjort. I 99% av fallen blir kvinnornas handlingar felet. De börjar ta hormonella läkemedel utan att samordna detta med läkaren. Oftast uppstår problem på grund av användning av hormonella preventivmedel. I motsats till vad många tror, bör sådana produkter väljas individuellt med hänsyn till personens ålder och allmänna skick. Om en kvinna som använder denna preventivmetod har huvudvärk under menstruationen, bör hon besöka en gynekolog. Sådana experiment är förfulla med allvarliga problem för kroppen tills brist på metaboliska processer och stroke.
Balans mellan vatten och salt
Menstruationen åtföljs av ett brott mot vattenbalansen. En ökning av progesteronnivåerna orsakar svullnad i vävnaden. Vätska i kroppen försenas, kroppsvikt ökar. Till och med hjärnan sväller på grund av en ökning i volymen av cirkulerande cerebrospinalvätska. Trycket på skallen ökar, cephalgi visas.
Smärta efter menstruation eller under dem inträffar inte om du följer dessa regler:
- vägran att använda vätska i stora volymer;
- tillfällig uteslutning från menyn med rökt kött, konserver, pickles och pickles;
- en minskning av mängden salt i kosten;
- diuretiska naturliga drycker (te med lingonbär eller tranbär).
Mottagandet av apoteksdiuretika överensstämmer nödvändigtvis med läkaren. Den oberoende användningen av sådana medel är fylld med blodtrycksfall och förvärring av situationen. Systematisk användning av produkter hotar njurfel.
Tarmproblem
Kvinnor vars kropp är igensatt med slagger har ofta huvudvärk under menstruationen. Deras tarmar har inte tid att bearbeta innehållet och utsöndra sönderfallsprodukterna. Under menstruationen läggs en extra börda på kroppen. Sedan börjar slemhinnan i matsmältningsorganet ta upp skadliga ämnen. De kommer in i blodomloppet och orsakar symtom på mild rus. Huvudvärk är i sådana fall värkande, konstant, åtföljt av yrsel, svaghet, allmän försämring av välbefinnandet. Genom att ta smärtstillande medel täcks tarmarna ännu mer. För att förhindra sådan smärta är det nödvändigt att detox med specialdieter eller läkemedel..
Hur man lindrar smärta under menstruationen
Om syndromet med premenstrual huvudvärk uppstår gång på gång, bör du besöka en gynekolog. Specialisten utvärderar funktionerna i situationen och väljer det bästa alternativet för att hantera problemet..
Ofta räcker det att ändra dagens regim, användning av kalla kompresser, långa promenader i frisk luft.
En god effekt ges genom korrigeringen av kosten. Kaffe, choklad och sprit, bekvämligheter och andra produkter med konserveringsmedel eller färgämnen är undantagna från menyn. Det är också bättre att avstå från att röka med ett sådant problem..
Huvudvärkpiller för menstruation
Medicinsk behandling av tillståndet måste överenskommas med läkaren. Undantaget är situationer där det inte är möjligt att konsultera en specialist, och smärtan är så allvarlig att det är omöjligt att utstå.
Som en engångshjälp kan du försöka ta dessa piller:
- "Nurofen" - resultatet ska visas senast en halvtimme och pågå i 6-8 timmar;
- "Ketanov" - ett av de mest effektiva medlen som lindrar Kefalgi på 15-20 minuter i 6-8 timmar och ännu mer;
- "Citramon" - läkemedlet kan tas bara i början av en smärtanfall, då kommer effekten att komma inom några minuter och kommer att pågå i cirka 6 timmar;
- "Himet" - ett botemedel mot mild till måttlig smärta. Det kan tas upp till 3 dagar, motstå minst 4-5 timmar mellan uppsättningarna.
Innan du tar läkemedlet måste du läsa instruktionerna noggrant och följa dess poäng. Det är strängt förbjudet att överskrida doseringen eller öka frekvensen av medicinering. Om du inte kunde bli av med huvudvärk med det första pillret är det bättre att ringa ambulans.
Behandling med folkrättsmedel
Om en huvudvärk före menstruationen inte är ett kroniskt problem kan du försöka hantera det på naturliga sätt. Som en systematisk terapi är sådana metoder inte relevanta. De kan inte heller lindra svår cephalgi..
Metoder för att bli av med huvudvärk under menstruationen:
- kallt - en våt handduk kan läggas på pannan eller på baksidan av huvudet, beroende på symptomens plats. Om magen gör ont, men det inte finns kramper, rekommenderas att du dessutom trycker på en värmedyna med kallt vatten till magen;
- aromaterapi - inandning av eteriska oljor och massage med dem kan lindra tillståndet på ett par minuter. Eukalyptus, pepparmynta, rosmarin och lavendel kan bäst hantera sådan smärta;
- citronskal - det räcker med att applicera färska produkter på templen på den ljusa sidan och gnugga försiktigt huden i 3-5 minuter. Torkade föremål måste först blötläggas i ljummet vatten..
Innan kritiska dagar eller under dem kan du inte använda varma bad och värmande kompresser. Sådana tillvägagångssätt kan verkligen snabbt leda till märkbar lättnad, men effekten kommer att pågå bara några minuter. Då blir situationen bara värre.
Nyligen genomförda studier av forskare har visat att utseendet på tecken på PMS är en slags kroppssignal om förekomsten av problem. Även om tecknet på detta syndrom före menstruationen uteslutande är en huvudvärk, är det bättre att kontrollera din hälsa hos en läkare. Ofta är sådana manifestationer de enda med ett antal dolda patologier.