En huvudvärk under en vecka: orsaker och mekanism för problemet

Huvudvärk förekommer hos varje person. Ibland minskar denna utmattande känsla livskvaliteten kraftigt - förmågan att arbeta minskar kraftigt, irritabilitet, nervositet ökar och välbefinnandet förvärras. Det är särskilt svårt att tåla huvudvärk om det varar en vecka.

Orsaker till långvarig smärta

Huvudvärk (cephalalgia) har alltid en orsak. Många människor lindrar smärta utan att klargöra omständigheterna i händelsen. Detta är lätt, eftersom viktiga organ finns i huvudet. De kan inte vara sjuka precis så. Om huvudet gör ont i en vecka, lugnar det inte efter att ha tagit pillerna, det finns väsentliga skäl för ett sådant symptom. Dessa skäl måste klargöras och bli av med sjukdomar..

Huvudvärk på grund av överdriven stress

Med huvudvärk av detta slag klagar folk över en kompressiv känsla av monoton natur. Det verkar som om de lägger en hatt eller hjälm på en liten storlek på huvudet, jag vill ta bort den hatten, men den fungerar inte. Ömhet kan börja vid en punkt i huvudet, gradvis spridd över hela skallen.

Ofta påverkar smärtsyndromet nacken, sjunker till axelbandet. Obehagliga känslor kan intensifieras från en lätt beröring till huvudet, när man kammar, även från vinden.

Orsakerna till spänningsvärk är:

• en kraftig förändring i väderförhållandena;
• dålig näring, ofta analfabeter.
• långvarig depression;
• brist på frisk luft;
• stressiga situationer på jobbet;
• konstant sittställning utan pauser;
• regelbunden körning med nervös spänning och ökad koncentration av uppmärksamhet;
• överdriven fysisk ansträngning särskilt på axelbandet;
• oförmåga att växla laster med avkoppling av kroppen;
• brist på ordentlig sömn.

Inför det faktum att en vecka huvudvärk, kan unga under 40 år. Många av dem är företrädare för mentalt arbete. Huvudproblemet från stress minskar effektiviteten, uppmärksamheten. Självmedicinering leder till en försämring av situationen, övergången av sjukdomen till en kronisk form.

Migrän

En vanlig orsak till långvarig smärta är migrän. Ömhet är mycket uttalad, har en pulserande skarp karaktär med förstärkning. Det gäller illamående och kräkningar, en negativ reaktion på starkt ljus.

Detta tillstånd kan pågå i flera dagar. Oftare förekommer migrän hos kvinnor, ärvs. Sjukdomen kan lindras, men medicinen är ännu inte fullständigt botad. Den huvudsakliga orsaken till patologin är de expanderande kärlen i hjärnan som provocerar smärtreceptorer.

Kramper i migrän kallas kluster. De känns på ena delen av huvudet, lokaliserad nära ögat. De utvecklas oftare på natten, tårvätska, svullnad och inflammation i näsmembranen kan uppstå. Efter ungefär en timme avtar tråden, men upprepas igen flera gånger om dagen. Detta kan pågå i en vecka, ännu mer.

Vissa sjukdomar åtföljda av cephalgi

Med vissa patologier är en långvarig huvudvärk ett tecken på sjukdomen. Arterit kan vara orsaken till problem i huvudet. Detta är en inflammatorisk process på väggarna i artärkärlen på grund av infektion. Med feber och inflammation är rörelsen i nacken begränsad.

Problemet utvecklas antingen på ena sidan av huvudet, sedan på den andra eller på båda samtidigt. Artärer i templen sväller. I den temporära arteritin är det viktigt att göra en diagnos snabbare för att påbörja behandlingen och bibehålla synen. Terapin är lång, kan pågå i flera år. Ett annat skäl kan vara anemi - en sjukdom där det finns en minskning av koncentrationen av hemoglobin i blodet. Järnbrist typ av anemi är vanligt.

De viktigaste symtomen på lågt hemoglobin:

• låg arbetskapacitet;
• hög puls
• konstant trötthet;
• cephalgia;
• brus i öronen;
• minskad aptit;
• andnöd i ett lugnt tillstånd.

Låg hemoglobin förknippas med cefalgi. Mot denna bakgrund förvärras det mänskliga tillståndet. Utan snabb kompetent behandling kan du ta den till sjukhuset. I svåra fall är det svårt att svälja mat, huden blir märkbar blek med en grön nyans, håret faller ut. En orsak till en långvarig huvudvärk kan vara en hjärntumör (hypofyseadenom). Med en ökning kommer det att sätta press på angränsande organ.

I detta fall kommer en person att känna smärta i pannan, ögonen, tinningarna. Intrakraniellt tryck är en annan orsak till cefalgi. Huvudvärk visas på morgonen efter sömn. Det börjar i någon del av huvudet. Det kännetecknas av en sprängande eller pressande typ. Blodtrycket är inte stabilt - kan stiga eller sjunka.

Hon känner sig motbjudande - yrsel, illamående, dåsighet och svettningar känns. Det är omöjligt att fokusera, det finns en kränkning av synnerven, synsnedsättning kan förekomma.

Några dagar huvudvärk: hur man beter sig under en attack

För att bli av med huvudproblemet måste du förstå mekanismen för dess uppkomst. Cirkulationssystemets kärl är elastiska, de sträcker sig bra vid behov. Men med en stark sträckning börjar kramperna med rytmiska, tryckande slag som ger i huvudet. De kan komma från olika vinklar..

Dessa symtom är karakteristiska för följande sjukdomar:

• migrän;
• arteriell hypertoni / hypotension;
• vegetovaskulär dystoni.

En kramp i hjärnans blodkärl orsakar en minskad mängd blod och syre. Samtidigt känner en person anfall av illamående, yrsel, "flugor" framför ögonen. Detta är inte förvånande, eftersom syre inte längre räcker inte bara för lungorna utan också för huvudorganet - hjärnan.

Förebyggande av huvudvärk

Med konstant smärta måste du veta hur du kan förhindra deras utseende. Cephalgia påverkar livskvaliteten, arbetet, hobbyerna, familjen. Det är viktigt att komma ihåg att en långvarig huvudvärk har orsaker. Det är nödvändigt att avgöra varför flera dagar huvudvärk, bli av med sjukdomen. Genom att känna till de faktorer som utlöser smärtanfall bör de se ut. En hälsosam livsstil kommer att bidra till detta..

Den moderna kontorsarbetsstilen är utformad för att stimulera utvecklingen av cephalgi. Du bör sträva efter att tredubbla din arbetsdag i enlighet med vård. När huvudvärk uppstår i flera dagar är det inte lätt att tänka, särskilt om arbete. Därför är det bättre att vidta förebyggande åtgärder i förväg för att inte möta sjukdomen..

Hur man beter sig under en attack

En person som har förlängda anfall och hans familj bör veta hur man kan hjälpa till under denna period.

Aktiviteter för cephalgia:

• Mät blodtrycket. Dricka de piller som rekommenderas av läkaren vid lågt tryck eller starkt söt te. Vid högt tryck, tabletter ordinerade av din läkare. Om trycket ökade för första gången, är No-Shpu, Drotaverin.
• Förpacka huvudet hårt med en halsduk, halsduk, handduk.
• Om huvudvärken orsakas av förgiftning måste du skölja magen till rent vatten, ge offret en tablett aktivt kol med en hastighet av 1 bit per 10 kg av en persons vikt. För snabb absorption är det bättre att krossa tabletterna. Du kan ta andra sorbenter, till exempel Polysorb (enligt anvisningarna).
• Sov, ligga i tystnad, mörker. Om det inte finns någon sådan möjlighet - drick Ibuprofen, Paracetomol.
• Drick mycket vätska, men inte alkoholhaltiga och kolsyrade drycker..
• Titta inte på TV, spela inte dator, kommunicera inte på sociala nätverk via en mobiltelefon.

Det är viktigt att tillhandahålla frisk luft i rummet. Du bör inte dricka mycket smärtstillande medel. De påverkar inte läkningsprocessen, de förstör endast magslemhinnan.

Taktik för kronisk huvudvärk. Kronisk cefalgi bör behandlas under medicinsk övervakning. Han kommer att välja nödvändiga läkemedel med hänsyn till kroppens individuella egenskaper, utvärdera möjligheten att utveckla komplikationer och negativa konsekvenser. Du måste skynda dig till läkaren om ömheten har ändrat sin vanliga karaktär eller ändrat sin plats. Jag var alltid vid mina tempel, men plötsligt började jag känna mig bak i huvudet. Utan godkännande av en läkare kan du inte försöka bli av med smärta genom icke-traditionella metoder, till exempel genom att gå till badhuset. En kronisk huvudvärk behandlas under lång tid. Du kan inte förvänta dig positiva resultat på en månad.

Specialmassage, kiropraktorsessioner, behandling med igler - alla dessa metoder kan kombineras, kombineras. Men du måste ta flera kurser för att återställa hälsan. Om det är dyra förfaranden kan du erbjuda vanliga promenader, men varje dag, varar minst 40 minuter i alla väder. Effekten kommer att märkas inte för andra gången utan efter sex månaders samvetsgrann implementering.

Alternativa behandlingsmetoder

Om du inte släpper huvudvärken under en hel vecka kan du använda några folktips. Det blir lättare för ett tag. Med vissa typer av Kefalgi hjälper en kontrastdusch. Ibland är det bättre att göra dig själv till ett varmt fotbad. I vissa fall kan kompresser från kalla och varma servetter hjälpa, vilket i sin tur måste appliceras på problemområden. Komprimeringar för problemområden från rivna potatisar, riven pumpa, färsk moskålblad eller kardborre hjälper någon. Och det är dåligt för någon att röra vid ett sjukt huvud.

Du måste välja ett recept som hjälper och använda det. Hjälper effektivt mentololja. De måste smörja platsen bakom öronen, baksidan av huvudet, pannan och tinningarna. Ett annat recept - välj ett sött äpple, snitt och salt, ät.

Gör det på morgonen, fortsätt i 15 dagar. Innan du går till sängs, är det användbart att andas in teträdolja, lavendel. En sådan behandling är en tillfällig åtgärd. När det är möjligt är det bättre att besöka en läkare för att inte missa tiden för behandling.

Förebyggande

Att förebygga sjukdomen är mycket lättare än att behandla den senare. Därför är det bättre att ägna mer energi åt förebyggande åtgärder..

Vad du behöver ändra i ditt liv för att förhindra uppkomsten av långvarig huvudvärk:

• Sov gott.
• Ät 5 gånger om dagen - 3 huvudmål och 2 snacks.
• Träning.
• Svara på stress ordentligt.
• Kunna koppla av. Inte alkohol utan meditation, natur, musik, simning.
• Konsumera mindre koffein.

Det är nödvändigt att uppmärksamma användningen av tabletter - smärtstillande medel. Att ta sådana mediciner mer än en gång i veckan bidrar till ökade huvudvärkattacker..

Varför en huvudvärk flera dagar i rad?

Kefalgi eller huvudvärk uppstår vid utveckling av patologiska avvikelser i kroppen eller med känslomässig instabilitet. Varierar i varaktighet, intensitet, natur.

Mindre huvudvärk, stör inte mer än en gång om dagen i två veckor, orsakar inte misstank. Men om du har huvudvärk flera dagar i rad, är detta en bestämd anledning att besöka en läkare.

De främsta orsakerna till långvarig huvudvärk

Långa attacker inträffar på grund av patologiska förändringar eller yttre faktorer. Detta beror främst på en kränkning av blodtillförseln till hjärnan, blockering av blodkärl. För att bli av med ett smärtsamt symptom måste du veta exakt vad som utlöste utseendet.

Orsaker till långvarig huvudvärk:

1. Sjukdomar i muskuloskeletalsystemet, osteokondros, instabilitet i livmoderhalsen.
2. Tumörer, neoplasmer i huvudet.
3. åderförkalkning.
4. Brott mot blodflödet i hjärnans kärl hos en vuxen.
5. Vegetativ dystoni.
6. Långa attacker inträffar efter en huvudskada, vanligtvis inte omedelbart, men efter en viss tidsperiod.
7. Infektionssjukdomar, berusning, inflammatorisk process.
8. Sjukdomar i nervsystemet.

Attackens varaktighet påverkas också av:

• en förändring av den hormonella bakgrunden hos kvinnor under graviditet, menstruation, menopaus;
• sömnlöshet, ett överskott av sömn;
• överansträngning, långvarig depression, kronisk trötthet.

Läkare skiljer mer än 50 sjukdomar, varför huvudet kan skada flera dagar i rad:

1. Trigeminal inflammation.
   Arten av smärta - skytte, ger i örat, käken.
2. Anemi.
   En minskning av hemoglobin leder till snabb trötthet, yrsel, svaghet, sammandragande, obehagliga känslor i huvudet som kvarstår i flera dagar.
3. Migrän.
   Ibland föregås en attack av bildandet av en aura på några dagar eller timmar. Smärtan är intensiv, varar cirka tre timmar, åtföljd av svullnad i näsan, lacrimation. Passerar, återgår igen efter en kort tidsperiod.
4. Adenovirusinfektion.
   Inflammation i övre luftvägarna, åtföljt av konjunktivit, feber, tinnitus.
5. Böld.
   En svår huvudvärk uppträder på grund av en ökning av kroppstemperatur, purulentbildning, varar från flera dagar till en månad. Tillsammans med en abscess i hjärnan påverkar cerebellum, temporala, frontala lober.
6. Hjärnhinneinflammation.
   Inflammation i hjärnans foder, temperaturen stiger kraftigt, smärtan i huvudet är kontinuerlig, försvinner inte efter att ha tagit smärtstillande medel.
7. arterit.
   Vaskulär infektion i hjärnan. Symtom: svullnad i den temporala delen av huvudet, feber, skada på synorganet.
8. Encefalit.
   Det utvecklas under påverkan av allergener, gifter, infektioner. Kefalgi åtföljs av medvetenhetsförlust.

En intensiv attack som åtföljs av medvetenhetsförlust, nedsatt syn, yrsel, kräkningar är en indikation för akut medicinsk vård.

Grundläggande undersökningsmetoder

Om du är trött på att bekämpa problemet själv måste du besöka en neurolog. Beskriv hans problem för honom, hur många dagar huvudet, attackernas art och intensitet är störande.

Var noga med att berätta om dina gissningar varför de varar så länge för dig att detta föregår. Därefter ger han vägledning för godkända tester, genomför ytterligare metoder för att undersöka huvudet och blodkärlen.

De viktigaste metoderna för diagnos och undersökning:

1. Magnetisk resonansavbildning.
2. Ultraljud av halsen, hjärnan.
3. Dopplerography.
4. Elektroencefalogram.
5. Blodkemi.
6. Konsultation av ortoped och optiker.

De viktigaste metoderna för behandling

Efter att ha godkänt undersökningen och samlat anamnesis kommer läkaren att förskriva den nödvändiga behandlingen. Det är nödvändigt att följa läkarens recept. Behandlingen kommer att pågå minst tio dagar. Bestå av en uppsättning åtgärder som inte borde försummas enligt ens bedömning.

Komplexet av terapeutiska åtgärder:

• med instabilitet i livmoderhalsen rygg, krävs en krage varje dag, tidpunkten för att bära den kommer att bestämmas av läkaren;
• fysioterapiövningar, det är bättre om övningarna utförs flera gånger om dagen;
• akupunktur;
• kranial osteopati;
• massage;
• fysiska procedurer;
• manuell terapi;
• komprimerar, salvor, appliceras två eller tre gånger om dagen.

Obligatorisk användning av läkemedel: antidepressiva medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel. De tas oralt eller administreras intramuskulärt varje dag..

Dessutom måste du följa en diet, äta rätt, undvika stress, ha en god vila, observera dagens ordning.

Efter avslutad behandling kan du använda våra tips för att förhindra eller snabbt lindra huvudvärk.

Första hjälpen

1. Drick starkt söt te.
2. Ta paracetamol eller ibuprofen.
3. Ligg på sängen och koppla av.
4. Om en stressande situation inträffar, dricka valerian tinktur.
5. Massera försiktigt nacken, nacken.

Om du är benägen till hypertoni eller hypotoni, mät ditt dagliga tryck. Vid hopp, drick medicin för att normalisera det..

Du kan använda hjälp av läkemedel som ordinerats av din läkare vid återfall.

Cephalgia förebyggande

Efter avslutad behandling kommer läkaren säkert att berätta för patienten om metoderna för att förebygga sjukdomen. Enkla knep hjälper till att minska återfallsfrekvensen, förbättra en persons livskvalitet.

Den viktigaste principen är att leva en hälsosam livsstil varje dag. Vägrar missbruk av alkohol, rökning. Vila ska vara klar, sova minst åtta timmar. Innan du går i säng, se till att ventilera rummet. Tillbringa två timmar dagligen utomhus, ta promenader.

Om du på jobbet sitter ständigt vid bordet, glöm inte att övervaka din hållning. Med en krökning i ryggraden klämmer nerverna, blodcirkulationen förvärras, vilket leder till huvudvärk. Ta en paus från jobbet. Stig upp, gå i 10 minuter, massera halsen, böj och vrid huvudet.

Det är viktigt att övervaka näring. Mat ska inte vara för fet. Missa inte kaffe och choklad. Annars kommer anfall snabbt tillbaka till ditt liv. Ta multivitaminkomplex två gånger om året. För känslomässig stress, stress, ta växtbaserade, lugnande läkemedel.

Påverkar hälsan gynnsamt, minskar risken för att utveckla sjukdomar, fysisk aktivitet, simning. Besök gymmet flera gånger i veckan, du hittar säkert en lämplig sport.

Långvarig huvudvärk bör uppmuntra dig att besöka en specialist så snart som möjligt. Ju tidigare problemet är rätt, desto snabbare kommer du att återhämta dig och glömma det obehagliga symptom. Följ läkarens anvisningar, inte självmedicinera och kom ihåg om sjukdomsförebyggande.

Varför klickar i huvudet när man går?

Huvudvärk under rörelse: orsaker, förebyggande, behandling

Varför har barnet huvudvärk i bakhuvudet?

10 skäl till huvudvärk: varför du har huvudvärk?

Huvudvärkbehandling: massage och träning hemma

Ilya Burlakovsky läkare, biohacker, författare av metoden för att låsa upp den atlanto-axiella fogen

Till och med en minimal huvudvärk förstör livskvaliteten avsevärt. Vad kan vi säga om smärta, som inte tillåter att fungera fullt ut, att utföra hushållsåtgärder eller ens bara för att komma ur sängen. Om du är trött på att dricka p-piller "från huvudet" är det dags att ta reda på orsakerna till huvudvärk och eventuellt hjälpa dig själv - med hjälp av massage och övningar.

För en modern person har en huvudvärk blivit en vanlig situation, för vilken det inte är någon mening att slösa tid och det är lättare att dricka obehag med piller. I själva verket, som all smärta, signalerar huvudvärk problem i kroppen - det är primärt och sekundärt när det är associerat med en annan sjukdom.

Orsakerna till huvudvärk är mycket större än de som vi kommer att prata om. För att göra en noggrann diagnos är det nödvändigt att förstå platsen, arten, smärtlängden, ta tester och undersökas av en läkare. Med vissa typer av huvudvärk kan du hjälpa dig själv: vi ger effektiva övningar som hjälper till med regelbunden träning.

Så ta reda på varför du har huvudvärk?

Spänningshuvudvärk

Dum, monoton smärta täcker huvudet från två sidor, som en båge. Om en sådan smärta spottar dig mer än 15 dagar i månaden, anses den redan vara kronisk. "Hjälm av neurotiska" - även kallad denna typ av huvudvärk - kämpar ofta människor som ofta upplever stress, emotionell stress och överarbete.

De ansträngda musklerna i nacken under lång tid provocerar också denna smärta, så kontorsarbetare som sitter hela dagen vid datorn och telefonen har alltid Citramon med sig. Förresten, med frekvent användning av smärtstillande medel kommer att orsaka en missbruk huvudvärk, visste du?

Vad ska man göra? Brygg te med kamomill, slå på lugnande musik, fyll rummet med behagliga dofter, ta ett djupt andetag och prova dessa övningar.

1. Med öppna handflatorna trycker du på whisky med fingertopparna. Massera i små cirkulära rörelser.

1. Runda en handflata i form av en krabba. Dra fingrarna runt tempelens och frontalloberna på skallen. Massera med en mjuk touch.

1. Ta en whisky med en öppen handflata och tryck och ändra intensiteten.

Vegetativ-vaskulär dystoni

Smärtan pulserar i templen, det allmänna tillståndet är trasigt, ansiktet ser svullet ut, som om du hade rökt hela natten. Smärtan kan omedelbart täcka två delar av huvudet, vilket ger tillbaka på baksidan av huvudet, pannan, tinningarna, ögongulorna. Oftast gör huvudet med VSD ont på morgonen eller på natten.

Ofta går sådana smärtor vid tidpunkten för förändrat väder, hos kvinnor är det sammankopplat med menstruationscykeln. Kanske är dina blodkärl krampaktig eller ditt blodtryck hoppar abrupt - med en IRR är huvudvärken sekundär och fungerar oftast som ett tecken på ett fel i det centrala och autonoma nervsystemet.

Vad ska man göra? Uteslut koffein från kosten, bada, gör en våt komprimering och lära dig de komplexa procedurerna.

1. Kuddar med utsträckta fingrar för att trycka med horisontella rörelser på nackmusklerna i nivå med hårfästningen

1. Anslut pek- och långfingrarna. Massera botten med korta cirkulära rörelser till den punkt där, enligt upplevelserna, skallskallens ben börjar. För att känna det, lut dig tillbaka huvudet - det kommer att vara någonstans på viklinjen.

1. Anslut pek- och långfingrarna. Massera på toppen med korta cirkulära rörelser den punkt där, enligt upplevelserna, skallens ben börjar. För att känna det, lut dig tillbaka huvudet - det kommer att vara någonstans på viklinjen.

1. Placera fingrarna på nackmusklerna som rader ryggraden. Tryck med fingertopparna i en gripande rörelse och ändra intensiteten.

Osteokondros i livmoderhalsen

En huvudvärk med osteokondros kommer plötsligt på baksidan av huvudet och sprids sedan till hela skallen. Karakteristiska samtidigt symtom är domningar och stickningar i fingrarna, yrsel, försämring av sinnena, påtagliga kramper i nacken. I processen med livmoderhalssjukdomar störs blodcirkulationen, nerver och artärer klemmas på grund av förskjutning av ryggkotorna.

För 90% av ägarna av telefoner och prylar är ordet "smartphone" -hack relevant, för i slutet av dagen är kramper i livmoderhalsen med en sådan livsstil helt enkelt oundvikliga.

Redigerar Atlanta med en medicinsk pennan

Vad ska man göra? Att förbättra hela ryggraden är det enda verkliga behandlingsalternativet för osteokondros. Börja med att besöka en kiropraktor som kan korrigera den första cervikala ryggraden (atlas), eller åtminstone med en sträcka på morgonen.

Migränattack

Denna sjukdom lämnar helt enkelt ingen chans för ett fullständigt liv. Under dagarna av migränattacker är en person absolut oförmögen, eftersom outhärdlig smärta strikt i hälften av huvudet bokstavligen slår ner. Ofta är detta en ärftlig sjukdom, mer karakteristisk för kvinnor. Läkare förknippar denna patologi med en kränkning av utbytet av serotonin - ett ämne som är involverat i överföringen av nervimpulser.

En migränattack varar från 4 timmar till 3 dagar, det kan förutsägas av typiska tecken - ljusa blixtar börjar hoppa framför ögonen, synfältet minskar och suddig, bilden fördubblas.

Läkaren föreskriver behandling av migrän strikt, ingen självmedicinering hjälper här, eftersom olika läkemedel används i olika stadier av migrän.

Vad ska man göra? Så snart du känner de kommande symtomen, förutbestäm tid för att vänta på stormen - måttlig belysning, sängstöd, varmt bad. Det har etablerats pålitligt som hjälper till med en hård massage av fingrar, nacke och piller.

1. Ta hand om din höger näve med din näve. Lägg högerhandens tumme uppåt. Ta tag i nävarna tätt i en minut och byt sedan händer.

1. Pressa muskeln som leder till tummen på den andra handen med indexet och tummen. Byt handflatorna en efter en.

1. Massera fingrarna på den andra handen med tummen och pekfingret. Byt hand och känn press.

1. Med alla fingrar (utom tummen), greppa fingrarna på den andra handen och bilda en halv näve. Tummarna på båda händerna pressas mot handflatan. Tryck med pulserande rörelser.

1. Dra tillbaka fingrarna, med undantag för den stora, och sträck ut musklerna i handleden till smärta. Byta ägare.

1. Vrid långfingret bakom ringfingret och dra tillbaka. Byta ägare.

1. Med tummen och pekfingret kan du massera de mellersta falangerna på fingrarna på den andra handen. Byt hand och känn press.

1. Dra tillbaka fingrarna i handen. Håll sträckan något vid den nedre spänningspunkten. Byt hand om känslor.

1. Med tummen och pekfingret kan du massera de nedre falanerna på fingrarna på den andra handen. Byt hand och känn press.

1. Massera mittpunkten i handflatan med den andra handen med tummen och pekfingret. Byt hand och känn press.

Ökat intrakraniellt tryck

Smärta av pressande och sprängande natur observeras ofta efter en födsel eller traumatisk hjärnskada. Utan erfarenhet kan du förväxlas med en migränattack - också intolerans mot starkt ljus, illamående, suddig syn.

På grund av det ökade trycket inuti skallen är smärtan mycket stark över hela huvudytan, ibland ges det till området runt ögonen. Smärta på grund av ICP ökar gradvis, inte på en dag. Det kollar ofta på morgonen, åtföljt av kräkningar, ödem, minskad libido.

Vad ska man göra? Elektrofores och akupunktur måste utföras av en kvalificerad specialist, och du kan hjälpa dig själv hemma med enkla övningar: luta huvudet upp och ner, vänster och höger.

Viral eller bakteriell sjukdom

Huvudvärk är i detta fall ett sekundärt symptom, och intensiteten varierar från trög smärta under akuta luftvägsinfektioner till akut och bankande hjärnhinneinflammation. Det sista exemplet är förresten orsaken till brådskande sjukhusvård.

I milda fall passerar huvudet snabbt när du återhämtar dig eller tar antipyretika. Om du får en infektion, kommer det förutom huvudvärk att finnas temperatur och frossa - kroppen kämpar med främmande "inkräktare".

En huvudvärk med neurologiska symtom åtföljer menningit, lunginflammation, malaria och tyfus.

Vad ska man göra? Fysiska övningar för att bli av med en sådan huvudvärk fungerar inte, det är nödvändigt att behandla den primära sjukdomen.

Sinusinflammation

Huvudvärk på grund av inflammation i bihålorna kommer med nässtoppning och rinnande näsa. Det är djupt och konstant, enligt patientens upplevelser, beläget i maxillary, paranasal eller paranasal region. Svullnad i ansiktet, kramper i panna och kindben, med plötsliga rörelser intensifieras huvudvärken - allt detta är tecken på inflammation i bihålorna.

Sinushuvudvärk försvinner med den underliggande sjukdomen - en allergi, infektion eller neoplasma.

Vad ska man göra? För en noggrann diagnos, liksom en metod för behandling - till läkaren.

Trigeminal neuralgi

Du kommer att känna igen denna smärta som ett kort men smärtsamt utbrott som inträffar plötsligt i alla områden i ansiktet. Intervallet för en attack är från 10 sekunder till 2 minuter, och inga piller hjälper - du måste bara vänta. Musklerna i ansiktet kan krympa krampligt och okontrollerat, och smärtpunkterna migrerar från attack till attack.

Så trigeminalnerven påverkas på grund av karies, stomatit och till och med fel bett. Potentiellt är ingen säker från sådana attacker. Smärta kommer från botten av käken, i nacken och hakan, om den undre käken grenar är berörd, och om det ger till näsan, sedan överkäken.

Den svåraste smärtan uppstår när ögonområdet också är involverat, tillsammans med tempel, panna och ögonbrynen..

Vad ska man göra? Det är brådskande att gå till läkaren, eftersom orsakerna till sjukdomen kan vara mycket olika - tandsjukdomar, underminerad ämnesomsättning, cerebrala aneurysmer och mer.

Hortons huvudvärk

Detta är smärtan som gör människor villiga att begå självmord - det är outhärdligt smärtsamt. Det känns som en process att sticka ett öga inifrån. Cluster smärta är koncentrerad på endast en punkt i ansiktet, oftast är det pannan eller ögat. Det åtföljs av rodnad i ögonen, nästoppning, ökad svettning. Attacker från 15 minuter till 2 timmar kommer i serie - 2-3 gånger om dagen i veckor eller månader, och sedan avta i flera år. Förvärringar inträffar under demi-säsongen, och enligt statistik är män mer benägna att drabbas.

Vad ska man göra? Behåll en hälsosam livsstil, genomgå beteendeterapi och dricka piller efter att ha diskuterat din läkare.

Koffeinål

Vi har redan nämnt den missbrukande huvudvärken som uppstår vid övergivande av de vanliga pillerna. Samma sak händer med kroppen när du vägrar något annat "drog" - kaffe, läsk eller te. Kroppen reagerar på ett kraftigt avslag på sådan doping med pulserande huvudvärk i de temporala områdena, svaghet, irritation, distraktion, ångest, rädsla, sömnstörningar och illamående.

Vad ska man göra? Tillsammans med en balanserad diet med undantag för skadliga produkter, prova örtmedicin och kinesioterapi.

För medicinska frågor, se till att du först konsulterar din läkare.

Vad ska man göra om den andra dagen huvudvärk

En huvudvärk som inte avtar efter sömn fortsätter i flera dagar och svarar inte på smärtmedicinering - en av de mest störande. Kvinnor är mer benägna att ta itu med det, och en MR-undersökning som görs i riktning som neurolog visar ingen anledning att få panik.

I genomsnitt varar en attack av spänningshuvudvärk cirka 4 timmar. Det finns undantag från regeln när ett symptom kvarstår i flera dagar. Som regel kallas sådana störningar migrän och har en viss klinisk bild. Migränliknande smärtor varar vanligtvis en dag, ibland upp till 72 timmar. De sängar en person. Cirka 90% av patienter med migrän förlorar 1-2 dagars arbete.

De dolda orsakerna till långvarig huvudvärk

Överbelastning av nervsystemet är en av huvudfaktorerna för cephalgi. Det förekommer på kemiska, psykologiska, fysiska nivåer. Om ditt huvud gör ont hela dagen, måste du leta efter en global faktor i din livsstil eller psyko-emotionella tillstånd:

1. Uttagssyndrom. Det är förknippat med missbruk av smärtstillande medel, sluta röka eller kaffe under lång tid. Efter att ha vägrat dem uppträder värkande smärta med låg intensitet.
2. Depression kan åtföljas av huvudvärk på grund av försämrad syntes av neurotransmittorer. Ofta åtföljs depression av låg fysisk aktivitet, dålig aptit, vilket väcker symtom på nervsystemet.
3. Brott mot sömnfasen. Apné, snarkning, ofta uppvaknande leder till nedsatt neurotransmitterproduktion, inflammation och stress, vilket manifesteras av dagtidssymtom - smärta och irritabilitet.

Om det uppstår en oväntad smärta som förföljs i flera dagar måste du ta en ny bedömning av din egen näring. Alkohol lämnar ett märke i kroppen flera dagar i förväg i form av uttorkning. En annan mekanism är relaterad till spänning i leverens kapsel, som är involverad i rening av toxiner. Vagusnerven som kommer ut från skallen följer kapseln, och efter att ha druckit är spänningen i bakhuvudet och tinningarna förknippad med spänningar och kramp i hjärnhinnorna. Dricksvatten hjälper till att ta bort gifter, lindrar levern.

På samma sätt kan symtom från huvudet skapa matförgiftning, allergier. Om du har huvudvärk flera dagar i rad med förkylning, måste du kontrollera för bihåleinflammation. Spänningar i nackmusklerna från hosta påverkar också bakhuvudet, skallen och hjärnmembranen där smärtreceptorerna är belägna. I ett tidigt skede, när en person kan få influensa, är berusning en huvudvärk.

Migrän

Migrän är mycket intensiv. Huvudet gör ont i två eller tre dagar, och patienten får andra neurologiska symtom, till exempel:

Det finns två huvudtyper av migrän: med och utan aura. Attacker är förknippade med aktivering eller överkänslighet av receptorer på nerverna som innerverar skallens blodkärl. Symtomens utseende beror på effekterna av triggers - dessa irriterande faktorer har identifierats och övervakats med framgång. Migrän är så starka att en kombination av läkemedel, såsom aspirin och paracetamol, krävs för att lindra symtomen..

Den största skillnaden i attacken är att en sida av huvudet gör ont. Eftersom trigeminalnerven har två noder och tre grenar till var och en - till höger och vänster. Smärta är förknippat med irritation av den inre eller yttre halsartären, och vagusnerven, som tillsammans med halsvenen eller halspulsåren är belägen i samma bindvävssäng, är involverad i patologin. Han, som trigeminalnerven, är ansvarig för kräkningsreflexen, reglerar matsmältningen. Detta förklarar tecknen på aura. Patienten kan känna sig sjuk, det finns reaktioner på lukt.

Spänningshuvudvärk

Huvudvärk av spänning diagnostiseras genom uteslutning, eftersom de inte har specifika symtom, men är den vanligaste formen. Vanligtvis söker patienter inte hjälp av en neurolog. Den specifika patofysiologin för denna typ av smärta förstås inte helt utan innebär påverkan av mental eller fysisk stress..

Många anfall inträffar mot bakgrund av långvarig psykologisk eller fysisk stress. De åtföljs av en muskelkomponent - en kramp av hyperaktiva muskler i ansikte, huvud och nacke. Oftast är det dessa tugga och temporala muskler, den muskel som höjer scapula. De viktigaste platserna för lokalisering är templet, pannan. Smärta i karaktär är starkt, liknar ett slag.

Hormonell smärta hos kvinnor

När kvinnor har en tredje dag huvudvärk under den andra halvan av cykeln, kan menstruationen närma sig. Menstruationsmigrän är mycket hårdare än vanligt, utvecklas två dagar eller tre dagar efter blödningens början. De är förknippade med en naturlig minskning av östrogennivåer i blodet. Kvinnligt hormon anses vara ett skydd mot kärlväggen mot spasmer. En ökad nivå av irritabilitet orsakar frisättning av kortisol, vilket leder till vasospasm..

Osteopater behandlar orsaken till menstruation på olika sätt. Migrän den första eller andra blödningsdagen orsakas av frisättning av inflammatoriska molekyler, deras cirkulation i blodet. Ett annat skäl är spänningen i livmoderns ledband, som ökar i storlek, vilket påverkar sakral plexus, sakrum, ryggraden och nervsystemet.

Andra hormonella skäl inkluderar att ta hormonella piller för preventivmedel eller behandling, särskilt under en paus, när östrogennivån i blodet minskar. Smärta förvärras vanligtvis när klimakteriet närmar sig när blödningar är mer troligt på grund av cykelstörningar. Under graviditet orsakas smärta av normal anpassning av immunsystemet i första trimestern och en minskning av östrogennivåer. I de sista stadierna, när nivån av fysisk aktivitet sjunker, tar barnet vitaminer och mineraler, kvinnor lider av gravid anemi. Låga hemoglobinnivåer åtföljs av tråkig huvudvärk och svaghet. Attacker av illamående och ömhet i nacken indikerar ibland preeklampsi - graviditet hypertoni. Högt blodtryck kräver samråd med en barnläkare.

Andra orsaker till långvarig huvudvärk

Tänk på följande faktorer.

Smärta efter tandbehandling

Det tros att tandutvinning inte provocerar huvudvärk. Men proceduren åtföljs av stress, reflexiv kompression av käftarna. Muskelkramper orsakas av långvarig och vid öppning av käftarna, belastning eller bristning av en del av fibrerna. Om käken, templet inte upphör att skada, är uppkomsten av artrit i den temporomandibulara leden möjlig. Mycket sällan kommer nålen in i muskelfibrer, vilket orsakar obehag i hela käken, temporärt ben.

Om huvudet gör ont den andra dagen efter tanduttag, har trigeminal spänning inträffat. Han innerverar de muskulösa musklerna, som kommer att vara reflexivt spända.

Vädret förändras smärta

Vegetovaskulär dystoni är en diagnos som inte finns i den internationella klassificeringen av sjukdomar. Det betyder dålig anpassning av fartyg till miljöförändringar. Anledningen är en förändring av atmosfärstrycket, som får artärerna att reagera: pumpa blod med tillväxt eller vice versa - minska trycket. Dystoni är en obalans mellan de sympatiska och parasympatiska nervsystemen. Baroreceptorer är belägna i regionen av aortavalv och halspulver, och reaktioner medieras av vagusnerven. Brott mot dess funktion förknippas med huvudvärk när vädret förändras. Patienterna känner att regnet börjar trycka på ögonen, det finns ett brus i öronen och en känsla av hårskallekomprimering.

Hos ungdomar kan blodtrycket sjunka betydligt på grund av överdriven spänning i artärerna under en period med snabb tillväxt, och detta leder till huvudvärk.

Cervikal osteokondros

Smärta i samband med cervikal dysfunktion kallas också migränhuvudvärk. En av dem orsakas av komprimering av den occipitala nerven av den sneda muskeln i huvudet. Sådana attacker är vanligtvis förknippade med exponering för drag, kallt väder, när nacken börjar skada först..

Vanligtvis märker människor hur huvudet gör ont några dagar efter att ha klickat i ryggkotorna. Anledningen till detta är en obalans i musklerna som fäster vid de tre första cervikala ryggkotorna. De kramper i händelse av felaktig andning, efter svår stress och långvarigt sittande med upphöjda axlar. Till exempel vid en dator eller körning. I detta fall måste muskelobalans behandlas.

Närsynthet och huvudvärk

De optiska och oculomotoriska nerverna passerar genom skalens skal innan de passerar till ögonets muskler och andra strukturer. Ögonstam orsakar en kramp som liknar vad som händer i nacken eller andra muskler. Därför rekommenderas det att du pausar, övningar för att koppla av ögonen när du arbetar - titta på avståndet.

När man ska träffa en läkare?

Människor som upplever smärta från år till år och varje vecka känner till de medel som hjälper individuellt: en kompress på pannan eller ett visst läkemedel. Men även hos sådana patienter är en attack som varar flera dagar i rad alltid en anledning till oro. En läkare bör konsulteras när huvudet gör ont i två dagar eller mer, och symptomen har ett antal funktioner:

• manifesterar sig mer än vanligt, förstärker varje dag;
• avlägsnas inte med konventionella mediciner;
• värre med hosta eller flytta;
• åtföljt av feber, styv nacke, nedsatt medvetande och minne;
• komplicerad av neurologiska symtom: nedsatt syn, slagt tal, svaghet, domningar eller kramper;
• förhindrar sömn, intensifieras på morgonen, leder till en plötslig uppvaknande mitt på natten;
• förknippat med ömhet och rodnad i ögat, känslighet i den temporala regionen.

Även mild smärta som stör den dagliga aktiviteten och funktionsnedsättningen kräver läkarvård. Kranialskador är alltid en ursäkt att undersökas, eftersom slagkraften inte alltid motsvarar skadorna. Symtom kan förekomma nästa dag eller en vecka, vilket kan leda till karaktärförändringar genom åren..

Smärtorna går ibland efter sömn, vilar i mörker och tystnad, en kall komprimering på huvudets främre del. Med en baksmälla hjälper användningen av vätska, vitamin B6 och sorbenter. För migrän används Ibuprofen, liksom triptaner, som minskar känsligheten hos trigeminalreceptorer.

Metoder för självhjälp

När huvudet gör ont hela dagen, måste du göra några övningar:

1. Sträck nackmusklerna. Ta tag i benbenet med fingrarna på sidan av smärta, ta andetag och dra ner benet medan du andas ut, medan du lutar huvudet tillbaka och åt sidan. Upprepa 5 gånger.
2. Bind botten av revbenen med en handduk, ligg på golvet och böj knäna. Andas, sträcker sig revbenen till sidorna. Försök att inte böja korsryggen och inte lyfta axlarna när du andas in. Fortsätt 1-2 minuter.
3. Utför svängningsrörelser med händerna fram och tillbaka, försök att inte lyfta axlarna upp. Andas genom näsan, veck ut överkroppen bakom en hand som går framåt och uppåt. Fortsätt 1-2 minuter.

Med occipital neuralgi, cervikal migrän eller smärta mot bakgrund av osteokondros, är det nödvändigt att lossa suboccipital muskler:

1. Ta två bollar för tennis, lägg i en strumpa och slips. Ligg på golvet, placera rullen från bollarna under baksidan av huvudet. Ligg ner med avkoppling 1-2 minuter.
2. Med en boll, massera mot väggen platsen för muskelfästning längs ryggkotorna i nivå med övre kanten på axelbladen.
3. Att stå mot väggen genom att trycka på axelbladen och på baksidan av huvudet. Tryck tillbaka hakan och ansträng de långa extensormusklerna i nacken. Håll spänningen 30 sekunder.

Med ensidig smärta, ge i ögat, kindben och tempel, måste du slappna av kävans muskler. Massera först musklerna som går från den zygomatiska processen till underkäkens vinkel - höger eller vänster sida. Koppla sedan av den yttre pterygoidmuskeln som ligger bakom överkäken i munnen.

Om du vill sträcka din nacke under en attack, måste du massera det inre hörnet av axelbladet på baksidan, där musklerna som lyfter axelbladet är fästa. Det är hon som ger smärta som passerar från axeln till baksidan av huvudet.

Förebyggande

Långvarig migrän kan förebyggas genom att spåra triggers, symtom som irriterar trigeminal nerven. Undvik starkt ljus, överarbetande, skarp lukt. Det är viktigt att lägga till fysisk aktivitet: nackmusklerna kramar när rörligheten i bröstet försvinner. Ibland räcker det för att förhindra smärta när du arbetar vid en dator att stå upp och ladda glutealmusklerna: gör benen bakåt. Dehydrering, som en av orsakerna till vasospasm, elimineras genom överensstämmelse med dricksregimen.

15 möjliga orsaker till huvudvärk

Om huvudet gör ont länge, kan orsakerna ligga i organiska skador på nervsystemet. I detta fall varar cefalgi flera dagar i rad, ständigt, gradvis ökar, och om provocerande faktorer också uppstår, då mer intensivt.

Huvudvärk orsakas vanligen av migrän, hjärnskada, skador, irritation i hjärnhinnorna, sänkning eller ökande intrakraniellt tryck..

Följande orsaker orsakar cephalgi: baksmälla, glaukom, bihåleinflammation, hosta. Det finns också den så kallade psykalgien som åtföljer depressiva tillstånd. I det här fallet är smärtan måttlig, intensifieras regelbundet, men det är mycket svårt att bestämma dess plats och natur.

Cephalgia kan vara av flera typer:

1. neuralgisk,
2. liquorodynamic,
3. muskelspänning,
4. smittsamt giftigt,
5. kärl-.

Manifestationer av cephalgi beroende på orsaken

Smärta i huvudet kan uppstå i form av samtidiga trubbiga slag med mycket stark sträckning av väggarna i blodkärlen med hypertoni och hypotoni.

Om kärlväggen sväller, förvandlas smärtan från en pulserande till en tråkig, sprängande. Arteriell kramp kan leda till vävnadshypoxi. Sedan åtföljs cephalgi av en känsla av lätthet och illamående, blekhet i huden, svart bländning framför ögonen. Smärtan varar mycket länge, om det inte samtidigt finns tillräckligt med syre i vävnaderna och kärlens väggar är krampiga.

Huvudvärk på morgonen uppträder med stark avslappning av venens vaskulära väggar (hypotension). De varar flera dagar. Samtidigt tecken är förenade: svullnad i nässlemhinnan, mun och hals.

Om det intrakraniella trycket ökas, åtföljs cefalgi av konstant kräkningar. Buller, ringningar, dåsighet uppstår när tillförsel av syre till vävnader störs och de saknar det. Sådan cephalalgia har ofta en annan intensitet. Huvudvärk och om blodviskositeten ökar, där röda blodkroppar tappar sin elasticitet, blir blodplättarna benägna att aggregeras, förändras blodkompositionen.

Migränsmärta kan pågå från flera timmar till flera dagar. Med klustrsmärta gör det oftast ont om banan och området runt den, och smärtorna uppträder oftast på natten 3 timmar efter att du somnat. Dessa attacker verkar ganska lång tid, flera gånger om dagen.

Om ditt huvud ofta gör ont, bör du uppmärksamma de faktorer som provocerar det, boka tid hos en läkare - en neurolog och berätta om dem. När allt kommer omkring kan cephalgi utlösas av en mängd olika sjukdomar.

Orsaker till smärta

Stress cefalgi. I området med tempel och baksida av huvudet manifesterar sig huvudvärk i smärta från överdriven muskelspänning. Hon drar typ huvudet ihop i en tät ring i 5 timmar eller lite mindre. Illamående är extremt sällsynt. Denna typ av cephalgi varar tre dagar eller mer och utlöses ofta av stress. Det avlägsnas med paracetamol, ibuprofen..

Skada Vid huvudskador i vilken grad som helst är cephalgi normalt. Om till och med en person kanske inte märker att han skadades, kommer en huvudvärk definitivt påminna dig om detta.

Arterit. Smärta på grund av en hjärninfektion uppstår på grund av arterit. En feber visas, och samtidigt är nackrörelserna begränsade, synen går förlorad. Arteriellt ödem uppträder på 3 eller 4 timmar. Med denna sjukdom bör den diagnostiseras så snabbt som möjligt för att ordentligt förskriva behandling och bevara syn. När allt kommer omkring tar det minst tre år att behandlas.

Intrakraniellt tryck. Smärta i huvudet manifesteras också med en minskning av det intrakraniella trycket, om en person ges en ryggstång. Om huvudet gör ont på tredje dagen visas smärta i ansiktet, då kan detta orsakas av lågt tryck inuti skallen. Om smärtan stoppas, kan den elimineras även på en dag.

Vertebral artär syndrom. Cephalgia åtföljs av brus och ringningar i öronen, tråkig sömnad i bakhuvudet, nacken. Dessa smärta är permanenta och förekommer i kramper som kan pågå från några sekunder till en timme och smärtstillande medel hjälper inte, de lindrar bara tillståndet.

Kefalgi med trigeminal neuralgi. Det kommer att vara ensidigt och skjuta. Den fångar underkäken, är paroxysmal av naturen. Sluta smärta med karbamazepin.

Inflammatoriska processer. Några dagar huvudvärk med purulenta och inflammatoriska processer av den mest varierade lokaliseringen. Samtidigt inträffar en stark temperaturökning till en kritisk punkt, allmän svaghet uppstår, aptiten går förlorad.

Men det huvudsakliga symptomet är en värkande svår huvudvärk och inflammation i området för fistelbildning. Eftersom fisteln inte försvinner under en lång tid kan följaktligen en huvudvärk observeras under samma tid. Passerar så snart såret läker, försvinner den patologiska processen.

Hjärnabcesser. Smärta lokaliseras oftast i de temporala loberna. Om abscesser metastaserar i frontala lobar, då gör huvudet ont i mycket lång tid, smärtan avtar inte hela dagen. Med abscesser läggs cephalgi också till hörselstörningar, lukt, smak, muskelton minskar.

Adenovirusinfektion. Orsakar verkande cephalalgia. Samtidigt har en feber, aptitlöshet och kräkningar visas. Sådan smärta följer med patienten i 2 eller 4 veckor. Med en sådan infektion påverkas slemhinnorna i övre luftvägarna och konjunktiva..

Adenoiditis Inflammation av nasofaryngeal tonsill kan också orsaka huvudvärk. I grund och botten förekommer denna sjukdom i barndomen och provoseras av infektioner. Vid akut adenoidit gör ont huvudet ont eftersom utflödet av lymf och blod från hjärnan är svårt, eftersom stagnation uppträder i näsan. Andningssvårigheter, slemhinnan i nasopharynx blir inflammerad.

Hjärntumörer. Orsaken till ihållande huvudvärk kan vara hypofyseadenom. Gonadotropinomas och tyrotropinomas (detta är sällsynta former av tumören) under utvecklingen börjar sätta press på membranen i den turkiska sadeln, patienter börjar ha huvudvärk i området för banor, panna och tempel.

Denna kefalalgia är tråkig i naturen och försvinner inte på tre eller fem dagar. Det kan utlösas av en allvarlig huvudskada, preventivmedel, infektion i hypofysen (hypofysen).

Symtom på hypofyseadenom: betydande viktökning, ökad hårväxt på kroppen, sexuell dysfunktion, tyrotoxikos, dubbelvision, det finns en konstant tråkig smärta, nästoppning. För smärta orsakade av svullnad bör vissa andra specifika symtom övervägas. Dessa är plötsligt härdade muskler, deras svaghet, nedsatt talfunktion (språk är flätat), synskador.

Hos gravida kvinnor kan huvudet också skada i tre dagar med en ökning av oftalmoneurologiska symtom, eftersom blödning i adenom uppstår. Men efter födseln ökar inte tumören utan innebär.

Aneurysm. Med aneurysmer i hjärnans blodkärl gör huvudet ont i pannan utan föregångare, ibland sker det ofullständig förlamning av kranialnerven (med arteriell aneurysm). Om aneurysm brister, inträffar en mycket uttalad cephalalgia, som snabbt sprider sig över huvudet, som om det smittar över hela innerytan. Detta orsakar illamående, förlust av medvetande och ofta återkommande anfall av kräkningar..

Anemi Under flera dagar gör huvudet ont med järnbristanemi, när mängden hemoglobin i blodet reduceras avsevärt. I detta fall kompletteras cefalgi med yrsel, andnöd med den enklaste fysiska ansträngningen, aptitlöshet, huden får en grönaktig nyans. Följande symtom kan observeras: icke-läkande sår bildas i munhörnet, streck är synliga på naglarna, det är svårt att svälja, håret går sönder.

Cephalgia orsakad av allergier och mat. I detta fall rivande, rinnande näsa. Allergiska smärtor behandlas med antihistaminer. Smärta från mat kan uppstå om du äter glass mycket snabbt i värmen och dricker en kall drink. Sådan smärta passerar mycket snabbt när kroppstemperaturen blir stabil. Nitrater i korv och monosodiumglutamat orsakar också akut huvudvärk, liksom smärta i bröstet, nacken, axlarna, ansiktet.

Andra faktorer

Daglig cephalgi kan utlösas av: ta nya mediciner eller avbryta gamla läkemedel, metaboliska problem, huvudskador, infektioner. En vecka kan huvudvärk uppstå i många situationer: daglig stress, diabetes, cervikal osteokondros, hypertoni.

Orsakerna till huvudvärk inkluderar en konstant felaktig position i kroppen, svaghet i ryggmusklerna, platta fötter, en kränkning i livmoderhalsen. I de första stadierna av sjukdomen kännetecknas sådana symtom av depression, stroke, vegetativ-vaskulär dystoni, njurpatologi, hypertoni.

Vad bör inte göras

• Om huvudet gör ont, är det bättre att inte ta alkoholhaltiga drycker. Självklart kan smärtan släppa taget, men den kommer bara att vara tillfällig, då kommer den att återvända igen.
• Du behöver inte ta en andra tablett smärtmedicinering, eftersom en överdos av dem kan leda till allvarligare konsekvenser och biverkningar..
• Lång cephalgi bör inte stoppas med hjälp av isvärmare, eftersom en sådan procedur endast komplicerar tillståndet på grund av kramper i perifera kärl. Cigaretter kommer inte heller att rädda dig från huvudvärk, tvärtom, de kan framkalla nya attacker av smärta och yrsel.

En hälsosam livsstil är mycket viktig särskilt i dagens tid.

Vad ska man göra?

Först och främst bör du mäta trycket för att utesluta hypertoni, om trycket ökas, bör du ta piller.

Om du har huvudvärk i flera dagar och smärtan är ständigt närvarande, gör flera oskadliga procedurer som hjälper till att stoppa den, men samtidigt kommer de inte att skada personen. Piller används inte och smärtan avtar.

1. Du kan fästa på din panna eller tempel en handduk torr i vatten med droppar mynta, lavendel utspädd i den.
2. Ta en kopp kamomill, mynta te och försök sova.
3. Självmassage kan också hjälpa. Mjuka rörelser från pannan till baksidan av huvudet eller från det lilla huvudet till öronen, från kronen till nacken och strykning av templen underlättar smärtan.
4. Kontinuerlig ventilation i rummet ger syre till hjärnan. Du bör också gå fler promenader eller träna utomhus.
5. Om du har huvudvärk varje dag, bör du skjuta upp följande livsmedel en stund: choklad, rött vin, rökt fisk och kött, heta kryddor, nötter och ost, eftersom de innehåller tyramin, korv.

I grund och botten föredrar människor att behandlas oberoende, men om huvudvärken inte försvinner inom 10 till 15 dagar och samtidigt som smärtstillande medel kontinuerligt tas, kan de allvarligaste konsekvenserna uppstå.

Behandling

Först och främst med cephalgi är det inte symtomen på smärta i huvudområdet som bör elimineras, utan dess orsaker, källa.

Med vertebral artärsyndrom, lindrar vasodilatatorer, såsom nikotinsyrapreparat, aminofyllin, diuretiska läkemedel smärta med intrakraniell hypertoni. Med stress och osteokondros i livmoderhalsen är fysioterapi och akupunktur i kombination med ibuprofen nödvändig.

Migränsmärta behandlas med hjälp av speciella läkemedel som verkar på hjärnans serotoninreceptorer. Det kan vara Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Med andra utlösande faktorer fungerar inte dessa mediciner..

Det bör komma ihåg att de första doserna av tabletter bör utföras under direkt tillsyn av en läkare och fixa deras tillstånd varje vecka. Sådana läkemedel är förbjudna för amning, graviditet, ålder efter 65 år och hypertoni.

Förebyggande

• Du bör regelbundet distraheras från dina psykologiska problem för att inte provocera psykalgia. Enkla barnunderhållningar hjälper till med detta: skridskoåkning, skidåkning, rullskridskor, pulka. De kommer att återvända tillståndet av eufori, hjälpa till att fly från oro och problem i vardagen och därmed förhindra huvudvärk i samband med psykologisk stress.
• Daglig träning i frisk luft förhindrar ofta cefalgi eller lindrar det bättre än någon medicin, ortopedisk kudde hjälper musklerna att slappna av och korrigera hållningen.
• I närvaro av ihållande huvudvärk bör register hållas där tidpunkten för början av smärta och deras art registreras. I noterna bör det också noteras att på den dagen vilken fysisk aktivitet, sömn och arbete som äts. Kvinnor bör också notera alla förändringar i deras hormonnivåer under menstruationscykeln, eftersom hormonella vågor också påverkar huvudvärk. Med hjälp av dessa poster kan du beräkna alla triggers av cephalgi och undvika dem för att förhindra huvudvärk.
• Det är nödvändigt att övervaka sömnens hygien: få tillräckligt med sömn, få sova och stå upp samtidigt.

Det bör komma ihåg att huvudvärk oftare är ett symptom på en sjukdom och inte en oberoende sjukdom. Det orsakar många problem, men det tjänar också en användbar tjänst. Smärta signalerar ett fel i kroppen, ibland till och med mycket allvarligt.

Om cephalalgia manifesterar sig på något sätt ovanligt, för starkt, länge, bör du inte skjuta upp besöket hos läkaren, genomgå en undersökning. Endast i det här fallet kan du skydda dig mot eventuella komplikationer.