Huvud / Diagnostik

Kognitiva förmågor - vad det är, hur man utvecklar dem?

Diagnostik

Mänskliga kognitiva förmågor ges av naturen, det är viktigt att utveckla dem från början och hela livet. I ålderdom börjar kognitiva processer att bleka, därför måste du "träna" hjärnan för att förbli i ett klart sinne och minne.

Vad betyder kognitiv??

För en vanlig person är begreppet mental eller intellektuell utveckling bekant, och inte alla kommer att svara på vad kognitivt betyder. Kognitiv är en kognitiv process där medvetandet bearbetar den inkommande informationen, omvandlar den mentalt till kunskap, lagrar och använder den ackumulerade upplevelsen i vardagen.

Kognitiv forskning

Vad är människors kognitiva förmåga, ämnet intresserar psykologer, sociologer, språkforskare, filosofer. Kognitiv forskning inom olika vetenskapsområden hjälper till att förstå och studera följande processer:

  • mänsklig kunskap om världen;
  • språkets och kulturens inflytande på världens personliga bild (subjektivt);
  • vad som utgör medvetet och omedvetet och hur det hänför sig till hjärnaktivitet;
  • vilka kognitiva förmågor är medfödda och vilka förvärvas vid olika åldersperioder;
  • vad betyder kognitiv förmåga inom konstgjord intelligens (är det möjligt att i framtiden skapa ett konstgjort sinne som inte är underlägsen mänskligt).

Kognitiv psykoterapi

Kognitiv terapi syftar till att eliminera misstänkta misstag och ändra ologiska tankar och trosuppfattningar till nya, konstruktiva. Under en psykoterapisession ägnar den kognitiva psykologen all uppmärksamhet åt vad klienten säger, när han uttrycker sina tankar. Metoden för kognitiv terapi upptäcktes av A. Beck och använde den framgångsrikt på många patienter som lider av depression och affektiva störningar..

Kognitivt tänkande

Hjärnans kognitiva förmågor är mentala funktioner av hög ordning: uppmärksamhet, gnos, uppfattning, tal, praxis, intelligens. Tänkande är en av de viktigaste kognitiva processerna, indelade i tre typer:

  • visuellt effektiv (förekommer hos barn under 3 år) - lösa specifika problem, kognition och analys av objekt genom handmanipulationer.
  • visuell-figurativ - bildad från 4 till 7 år. Lösa problem med hjälp av mentala bilder.
  • abstrakt - arbeta med abstrakta begrepp som är svåra att föreställa sig.

Kognitiv utveckling

Hur utvecklar jag kognitiva förmågor i alla åldrar? Den normala utvecklingen av en person innebär intresse, nyfikenhet och önskan om utveckling - detta är inneboende i naturen, därför är det viktigt att upprätthålla detta och är i ett tillstånd av ständigt intresse i världen och vad som händer runt. Från födelsedatumet behöver barnets kognitiva (kognitiva) förmågor utvecklas - detta bör bli en av de viktigaste uppgifterna för föräldrarna.

Kognitiv utveckling för vuxna

Att förbättra de kognitiva förmågorna är möjliga i olika åldrar, och du måste närma dig detta på rätt sätt med hjälp av en kreativ strategi så att det inte verkar vara tråkigt. Upptäcker forskningsandan i sig själv, en person förbättrar sin världsbild, humör och hjälper till att utveckla högre mentala funktioner, som inkluderar kognitiva förmågor. Enkla rekommendationer från psykologer för produktiv hjärnaktivitet:

  • borsta tänderna med vänster hand (vänsterhänt - med höger hand);
  • följande arbete för att välja en ny rutt;
  • välj din version av fysisk aktivitet;
  • börja lära sig ett främmande språk;
  • lösa korsord, gåtor, charader;
  • gör enkla saker med ögonen stängda i flera minuter om dagen;
  • utveckla intuition;
  • vägra skräpmat till förmån för en hälsosam kost.

Utvecklingen av kognitiva förmågor hos barn

Det är viktigt att utveckla kognitiva färdigheter från spädbarn. Det moderna valet av pedagogiska leksaker för barn är stort, men du bör inte försumma de improviserade medel som finns i alla hem. Kognitiva förmågor hos små barn kan utvecklas på följande sätt:

  • spel med spannmål och knappar (under strikt övervakning av vuxna) - hälla från behållare till behållare);
  • olika fingerspel med barnkammare och skämt (”skitkrok”, ”fingerfinger där du var”);
  • spel med vatten (hälla på behållare).

Gradvis blir spel och aktiviteter mer komplicerade och syftar till att utveckla motoriska färdigheter och tal:

  • ritning och färg;
  • göra pussel, mosaik;
  • skärning av konturbild;
  • konstruktion;
  • memorering av verser;
  • läsning och återförsäljning;
  • hitta skillnader i två identiska bilder;
  • Skriva berättelser.

Kognitiv utvecklingsövningar

Träning av kognitiva förmågor är nyckeln till produktiv livslängd och ett tydligt sinne, även i ålderdom. Hjärnan behöver samma träning som för kroppen, det är viktigt att spendera 15 - 20 minuter om dagen på enkla, men mycket användbara övningar för hjärnaktivitet:

  1. Synkron ritning. Det tar ett pappersark och 2 blyertspennor. Rita samtidigt geometriska former med båda händerna. Du kan börja med samma former för varje hand och sedan komplicera övningen, till exempel rita en fyrkant med din vänstra hand och en triangel med din högra hand. Motion balanserar arbetet med båda hjärnhalvorna i hjärnan, utvecklar kognitiva förmågor, motoriska färdigheter.
  2. Ord är det motsatta. Flera gånger under dagen, försök att höra de ord som hörs från andra människor, uttala dig själv vice versa.
  3. Uträkningen. Allt som måste räknas är viktigt att göra genom verbal mental computing. Ta bort miniräknaren.
  4. Självbiografi. Det finns två alternativ för träning. I det första börjar en person komma ihåg och skriva, från det nuvarande ögonblicket, och fördjupas år efter år till sin tidiga barndom. I den andra versionen - till en början beskrivs barndomsår.

Förlust av kognitiv förmåga

Kognitiva funktioner och förmågor försämras med åldern, detta beror på åldersrelaterade förändringar, men oftare händer det på grund av samtidiga sjukdomar och en ohälsosam livsstil. Vid de första symtomen är det viktigt att konsultera en läkare för att förskriva underhållsterapi. Orsaker till kognitiv nedsättning:

  • kränkning av homeostas och metabolism;
  • fetma;
  • typ I och typ II diabetes;
  • Hypotyreos;
  • arteriell hypertoni (hypertoni);
  • cerebrovaskulär olycka;
  • hjärtinfarkt;
  • huvud skador;
  • alkohol- och droganvändning;
  • Alzheimers sjukdom;
  • Parkinsons sjukdom.

Klassificering av kognitiv nedsättning:

  1. Mild kognitiv nedsättning - testresultat och psykometrik kan vara normala eller små avvikelser kan förekomma. En person börjar klaga på minnesproblem, snabb trötthet, uppmärksamheten lider också - koncentrationen minskar.
  2. Mild kognitiv nedsättning - cirka 15% av denna form av nedsatthet omvandlas vidare till Alzheimers sjukdom, senil demens. Symtomen ökar: nedsatt tänkande, minne och tal.
  3. Svår kognitiv nedsättning. Manifest efter 60 - 65 års ålder. En uttalad klinisk bild, symptomatologin som är karakteristisk för demens (demens). En person slutar att navigera i rymden, faller in i "barnens" ålder. Personer med allvarlig kognitiv nedsättning behöver pågående vård och läkemedelsbehandling..

Kognitiv förmåga

Har du funderat på vad intellektet är och hur utvecklingen av det mänskliga sinnet bestäms? Håller med om att en stor mängd kunskap inte ger rätt att prata om hög intelligens.

Det är ganska välläst och innehar en stor mängd information. Hur kan man inte komma ihåg den berömda frasen från Beyard Taylor: "En välläst blockhead är den mest irriterande typen av narre".

Därför är det rätt att mena hans utvecklade kognitiva förmågor med att argumentera om att den eller den personen verkligen är smart..

Vad är kognitiva förmågor?

Kognitiva förmågor kallas mentala processer i människokroppen, som syftar till att ta emot och bearbeta information, liksom att lösa problem och generera nya idéer. Modern vetenskap lägger stor vikt vid att stärka dessa processer..

Kognitiv psykologi (lat. Cognitio ”kunskap”) är en gren av psykologi som studerar de kognitiva, det vill säga kognitiva processer hos den mänskliga psyken.

Det bör noteras att forskare hittills inte har någon entydig åsikt om vad kognitiva förmågor är..

Trots allt gäller till exempel förmågan att kontrollera dina känslor inte kognitiva förmågor. Denna färdighet kan kallas emotionell intelligens, och den måste utvecklas separat.

Kognitiva förmågor inkluderar:

  • Minne
  • Uppmärksamhet
  • känslor
  • Fantasi
  • Logiskt tänkande
  • Förmåga att fatta beslut

Kan en person kallas smart om han har väl utvecklat alla kognitiva förmågor? Självklart. När allt kommer omkring kan en sådan person fatta rätt beslut..

När han tänker lyckas han samtidigt använda logik och en kreativ inställning till saker. Den minns lätt stora mängder information och jämför de tillgängliga uppgifterna efter betydelse..

Han kan lätt koncentrera sig på saker, såväl som på mästerligt sätt uppfatta och läsa information från den yttre miljön eller helt enkelt genom att titta på mänskligt beteende.

Det är av denna anledning som kognitiva förmågor är mycket viktiga för människor. De representerar den grund till vilken utvecklingen av personligheten som helhet är möjlig.

Praktiskt taget vilken person som helst kan utveckla alla dessa kognitiva förmågor. Vid denna tidpunkt finns det många tekniker och övningar för att förbättra någon av dessa färdigheter..

Att behärska minst en av dem har en positiv effekt på andra. Exempelvis är koncentration nära kopplad till minneförbättring..

Att förbättra minnet har i sin tur en positiv effekt på utvecklingen av kreativt tänkande, eftersom det möjliggör bildandet av många föreningar i den mänskliga hjärnan beträffande all inkommande information.

Om en person helt utvecklar kognitiva förmågor kan han enkelt komma in i det så kallade flödet.

Flödetillståndet (engelska flödet, latinska inflytelserika) är ett mentalt tillstånd där en person är helt involverad i det han gör, vilket kännetecknas av aktiv koncentration, fullt engagemang i aktivitetsprocessen. Jag måste säga att detta tillstånd är bekant för de flesta forskare, forskare och uppfinnare..

Naturligtvis är kunskap och välläsning också av stor betydelse när vi bestämmer graden av "intelligens" hos en person. När allt kommer omkring gör de människor till intressanta samtalspartner och ofta extraordinära tänkare.

Därför är det viktigt att förstå att en intelligent person förutom utvecklingen av kognitiva förmågor och färdigheter ständigt måste få ny kunskap. Tack vare detta kan du använda dina kunskaper inom olika områden och uppnå något nytt och originalt..

Böcker för utveckling av kognitiva förmågor

Om du vill utveckla dina kognitiva förmågor kommer det att vara användbart för dig att bekanta dig med följande litteratur.

  • Frans Johansson "Medici Effect"
  • Dmitry Gusev "En kort kurs i logik: konsten att korrekt tänka"
  • Harry Lorraine "Minneutveckling och koncentrationsförmåga"
  • Peter Bregman "18 minuter"
  • Eberhard Hoyle "Konsten att koncentrera sig: Hur man kan förbättra minnet på tio dagar"
  • Dmitry Chernyshev "Hur människor tänker"
  • Michael Mikalko “Risstormning och ytterligare 21 sätt att tänka utanför boxen”

Dessa böcker behöver inte bara läsas utan att genomföra alla övningar som beskrivs i dem.

Vi rekommenderar också att du är uppmärksam på 10 böcker för utveckling av intelligens. Ett mycket intressant urval av beskrivningar för varje bok..

Vi hoppas att du nu inte bara förstår vad kognitiva förmågor är, utan också inser vikten av deras utveckling. Har du förresten några vanor eller metoder som du tränar din hjärna med? Skriv om det i kommentarerna.

Om du gillade artikeln om mänskliga kognitiva förmågor - dela den på sociala nätverk.

25 kognitiva övningar för hjärnplastisitet

Ett stort antal människor bor och arbetar under Groundhog-dagen. Nu tjänar de pengar, men blir senare till gamla människor med progressiv demens. Det är synd, men vad man ska göra. Ingenting påskyndar hjärnatrofi som rutin och permanent miljö. Det förstör uppmärksamhetssystemet, försvagar minnet och förstör "nöjescentret".

Det finns goda nyheter: hjärnan är plastisk och tillgänglig för träning. Elizabeth Gould och Bruce McEwan genomförde flera experiment med apor - forskare har funnit att djur bildar nya neurala förbindelser när de utför ovanliga åtgärder. Kvinnor uttalade att det undersökta fenomenet är märkligt för mannen. Oftast läggs neuroner till den mediala ytan av den temporala loben, som ansvarar för minne, namngivning, smak, lukt, syntes av ljud. Dessutom noterades nya neuroner i den prefrontala och nedre parietalzonen: den första utför komplicerad kontroll av mental och motorisk aktivitet, den andra bildar artikulativa handlingar.

Neuroner - ett litet universum

Som ni ser, bildas neuroner i områden som påverkar de viktigaste kognitiva funktionerna. Det är de som måste utvecklas för att inte avskedja lägenheten till bedragare när du är över 90 år. Det är viktigt att utveckla ett träningsprogram som kommer att involvera alla funktioner samtidigt eller i tur och ordning.

Jag gick igenom bloggarna om psykoterapeuter, läste böcker om hjärnplastisitet, återkallade flera övningar från snabbläsningskurser och sammanställde ett urval kognitiva övningar. Jobbar dem? Vi lär oss i ålderdom. Om du redan har övat och känner kvalitetsförändringar, skriv i kommentarerna som.

Hushållens kognitiva utvecklingsövningar

Dessa övningar kan göras utan avbrott från livets naturliga gång och lägga till nya, ibland kryddiga förhållanden. De tränar terrängorientering, balans, alla typer av uppfattning och som en bonus ökar minnet.

  1. Ställ in en mörkerdag: ta en dusch, äta, gå ut utan ljus.
  2. Titta på videor utan bild eller bild utan ljud.
  3. Om det finns ett barn, kontrollera hans läxor (+ 1000 uthållighet).
  4. Ge en titel till varje video du tittar på. Sammanfatta hela punkten med ett ord. Tänk på namnen på butiker och institutioner nära dig. Upprepa inte.
  5. Navigera i staden utan en karta, hitta upp okända rutter.

Balans och koordinationsövningar

Övningar för balans och koordination förbättrar blodtillförseln till alla delar av hjärnan. Följaktligen kommer mer syre in i huvudorganet, vilket stimulerar cellulär andning och bromsar processen för celldöd..

  1. Stå rakt, sträck ut dina armar utsträckta fingrar. Anslut dem så att fingrarna matchar. Efter en sekund, koppla loss och lägg händerna på axlarna (höger till höger, vänster till vänster). Anslut fingrarna igen. Upprepa övningen 10-20 gånger i snabb takt och med ett minimum av missar när du ansluter fingrarna
Sätt ihop fingrarna
  1. Sitt och sträck benen korsade vid vristarna så att dina fötter rör vid golvet. Luta dig långsamt framåt när du andas ut. Sträck dina armar parallellt med benen. Återgå till startpositionen om inspiration. Upprepa 4-6 gånger.
  2. Ligg ner. Böj underbenet och ta överarmen till den böjda armbågen. Gör övningen långsamt, medveten om varje millimeter rörelse.
  3. Stå rak men avslappnad. Luta huvudet växelvis till sidorna och rör vid axlarna med öronskydd. Sträck armen framåt och föreställ dig att hålla pekfingret i kärnan i en blomblad av fem kronblad. Upprepa blommans konturer med kroppens övre del.
  4. Kom ihåg hur fredstecken och ca. Räck ut handen och visa växelvis tecken vikta från fingrarna. Öva en minut. Gör sedan samma sak med båda händerna och i mycket snabb takt. Lägg till ett ljud i det tredje steget: säg ordet "Honung på honung, men jag bryr mig inte om honung"
När du uppnår synkronisering, gör övningen så att varje hand visar sitt tecken

Fantasiövningar

Fantasi skiljer oss från djur. Så säger biologer: katter förnekar detta faktum. Utveckla din fantasi för att kunna navigera i olika synpunkter, uppleva undermedvetna upplevelser och tänka kreativt.

  1. Föreställ dig att du spelar piano i huvudet. Hur är dina fingrar ordnade? Vilken hastighet rör de sig med? Vilken melodi som spelas - hör ljudet, fånga rytmen, försök att gå till takten. Tänk över historien - varför denna komposition föddes, med vilka känslor den är kopplad. Motion i tystnad.
  2. Skriv ut flera kopior. På varje rita en bild i enlighet med det slumpmässiga temat som uppstod i huvudet (djur, kroppsdelar, tillbehör, etc.).
Jag avslutade mentalt flickan. Och du?
  1. Vad är föreningarna med siffrorna 12, 7, 4, 56, 11. När dessa siffror är över, tänk på nya och upprepa övningen.
  2. Titta på bilden. Föreställ dig den musik som den är kopplad till. Skriv ner en berättelse som, enligt dess dynamik (peppy, rolig, ledsen, etc.) upprepar kompositionen i huvudet.
Radcliffe som ett lik i filmen "Man - a Swiss Knife"
  1. Kom ihåg den senaste filmen du tittade på. Överföra skriptet till en annan era: hur handlingen förvandlas, kommer karaktärernas karaktärer att förändras, kommer slutet att sammanfalla?

Övning för att utveckla smak och luktuppfattning

Övningar involverar den nedre delen av parietalben och påverkar också det limbiska systemet, som reglerar känslor, minne. Så i processen med avrättandet får du inte bara nya nervceller utan också ett gott humör.

  1. Uppfinna och förbered en maträtt som innehåller den maximala mängden ingredienser och som du inte har provat.
  2. Beställ en okänd maträtt på ett kafé och gissa ingredienserna: först med lukt, sedan efter smak. Om du gillar vätskeförhållanden, beställ en cocktail och upprepa proceduren.
  3. Gå ut och luktade föremålen som du såg men luktade inte: ett staket, ett skylt på ett kafé, en vattenkokare på kontoret. Relatera i ditt huvud luktarna av den livlösa naturen med de redan bekanta luktarna av vilken natur som helst. Efter att ha luktat växter, djur, fåglar. Gör detta om du inte är allergisk och du är säker på säkerheten i interaktion med ett djurliv..
  4. Ge så många definitioner som möjligt av dofter av bekanta saker: lök - bitter, hård, otäck etc..
  5. Jämför lukten av föremål från en artgrupp: parfymer med parfymer, örter med örter, katter med katter. Hur skiljer de sig? Hitta många skillnader.

Lyssningsövningar

Kärnan i den åttonde nerven, som ligger vid gränsen till medulla oblongata och bron, är ansvarig för hörselinformation. De får information från höger och vänster öra, varefter den jämförs och behandlas. Det huvudsakliga arbetet med att avkoda ljud förekommer i hjärnbarken. Motion kommer att hjälpa till att utveckla en reaktionshastighet, samt bli ett förebyggande av åldersrelaterad dövhet..

  1. Arbeta i tandem. Låt samtalaren läsa texten i en tyst monoton röst på 3-4 meters avstånd från dig. Han bör sluta var tredje minut: vid denna tid, berätta om essensen av det han läste.
  2. Samtalaren på samma avstånd uttalar orden tvärtom. Din uppgift är att höra och namnge korrekt. Öva sedan med långa meningar och stycken.
  3. Samtalaren läser dikten med uttryck och ändrar intonationen på rätt plats. Upprepa exakt. En dikt kan läsas från ett blad - det viktigaste är intonation.
  4. Gruppövning: stängsel av vänner med en skärm. Var och en av dem bör gå fram och tillbaka. Gör vilka steg som hörde till vem när slutet har avslutats.
  5. Se video med utlänningar och kom ihåg hur man talar, intonationer och andra ljudfunktioner som är karakteristiska för nationen.

Jag ger specifikt inte övningar för visuell uppfattning, eftersom det är bäst att välja dem efter din smak. Det finns hundratals applikationer för detta. Till exempel CogniFit med förmågan att genomgå neuropsykologiska tester och personlig träning.

Dricks

Min familj och jag spelar Baramelka-bordet. Hon utvecklar reaktionshastighet och logiskt tänkande. Spelets princip: ta tag i det objekt som namngivits av värden före den andra deltagaren. Det är riktigt en allvarlig fångst, som du kommer att lära dig om i processen. Jag kommer att behålla intrigerna. Jag rekommenderar spelet till vuxna och barn, en utmärkt simulator för att träna kognitiva funktioner.

Försök gissa reglerna: det utvecklar också fantasin

Kognitiv förmåga är

Kognitiva förmågor hos den mänskliga hjärnan. Kognitiva metoder för att påverka en person för att förbättra fysiologiska, psykologiska och beteendemässiga egenskaper för personlig, professionell och social tillväxt.

Kupatenko Yana Georgievna RC “Medical Sechenovsky Preun anniversary”

RF, Moskva

Nesterova Nadezhda Viktorovna RC "Medical Sechenovsky Preuniversary"

RF, g. moskva

Kupatenko Yana Georgiyevna Resource Center "Medical Sechenov Pre-University"

Ryssland, Moskva

Nesterova Nadezhda Viktorovna Resource Center "Medical Sechenov Pre-University"

Ryssland, Moskva

Annotation: Kognitiva, det vill säga mentala förmågor är de högsta funktionerna i hjärnan som en person har naturen. Dessa inkluderar intelligens, logiskt tänkande, resonemang, rumslig orientering, förståelse och andra..

Kognitiva förmågor måste utvecklas från en tidig ålder och upprätthållas under hela livet. I ålderdom saknar dessa processer. För att förbli i ett klart sinne och minne måste hjärnan regelbundet "tränas".

Den här artikeln definierar begreppet kognitivitet, undersöker en persons mentala och psykologiska förmåga, beskriver metoder och grundläggande principer för att förbättra kognitiva förmågor och åtgärder för att förhindra deras försämring.

Nyckelord: kognitiva förmågor, intelligens, kognitiva träningar, kognitiv psykoterapi.

I det moderna samhället finns det en uppfattning om att vuxna inte kan förbättra sina egna kognitiva förmågor. De flesta hävdar detta med det faktum att en organisme som har nått mognad över tid förlorar inte bara fysiologiska förmågor, utan också motivation. Einstein, som talade om en persons förmåga att uppnå något, hade emellertid en ganska tydlig uppfattning om vad vetenskapen bara hade kunnat bekräfta med objektiv data. Vad som verkligen får kognitiva förmågor att arbeta på högsta nivå. I huvudsak: Det som inte dödar dig gör dig smartare..

Syftet med denna studie är att motbevisa en (ovanstående) åsikt från allmänheten mot utveckling av kognitiva förmågor och att argumentera motsatt åsikt om hur man kan förbättra personliga intellektuella (och inte bara) egenskaper för personer utanför åldersområdet..

För närvarande är det möjligt att öka nivån på kognitiva förmågor i alla åldrar - både i tonåren och i vuxen ålder. Utan att gå in i mer detaljerade detaljer (märkbart utanför artikelns räckvidd), låt oss rapportera ett faktum: nyligen genomförda studier har visat att den mänskliga hjärnan kan skapa nya nervceller även vid 60-70 år gamla. En person som ständigt letar efter nya vägar och därigenom upptäcker en forskningsanda inom sig själv, lätt förbättrar sin världsbild, breddar sin världsbild, snabbt får ny erfarenhet och därmed hjälper sig att utveckla högre mentala funktioner.

Material och forskningsmetoder

Grunden för att skriva denna artikel var studien av vetenskaplig litteratur, analysen av specialiserade tekniker och den informationsunderlag som erhållits från moderna representanter för kognitiv psykologi.

För att beskriva specifika tekniker för att förbättra den mänskliga hjärnans kognitiva förmågor är det nödvändigt att definiera och introducera ett antal termer.

Hur förstår jag vad som är "intelligens"? Detta kräver lite förklaring. För att underlätta förståelsen, tala om en ökning av mängden information, mängden fakta eller kunskapsbitar - allt som kan ackumuleras, eller vad som kallas kristalliserad intelligens. Men detta är inte en träning av logik, snabbhet eller memorering - tvärtom, det är praktiskt taget motsatsen. Det handlar om att förbättra din mobila intelligens som förmågan att inte bara komma ihåg ny information utan också effektivt använda ny kunskap som grund för att lösa efterföljande problem och lära sig nya färdigheter. Vidare inkluderar ofta inom det begreppsmässiga intelligensområdet korttidsminne, som inte alls är synonymt med intelligens, men direkt nära besläktat med det. För en framgångsrik formulering av en intellektuell slutsats är det därför oerhört viktigt att ha ett utvecklat kortvarigt minne.

Således definierar vi "intelligens" som en funktionell kvalitet på psyken, som kombinerar förmågan att anpassa sig till nya situationer, förmågan att komma ihåg, förstå, lära sig och tillämpa abstrakta begrepp baserade på erfarenhet - användningen av kunskap för att kontrollera en persons miljö.

Vad betyder kognitiv? För de flesta människor verkar begreppet mental eller intellektuell utveckling vanligt. Men betydelsen, och därför förståelsen av termen "kognitiv", kommer att orsaka en tvetydig reaktion. Det är baserat på substantivet på ett dött språk - latin kognitio - kunskap, kognition, studie, medvetenhet. Så kognitivt, som tillämpat på vårt ämne, är detta i första hand en kognitiv process som sker i psyken, under vilken behandlingen av inkommande information sker, dess bearbetning, lagring och, viktigast av allt, mental omvandling till kunskap och användning av ackumulerad erfarenhet i vardagen.

Så låt oss definiera, kognitiv är en mental kognitiv process som utför funktionen rationell kognition..

Ämnet kognitiva förmågor, vad det handlar om, fångar specialister inom många områden: sociologer, filosofer, psykologer, lingvister. På grundval av gemensamma ståndpunkter bedrivs forskning inom olika vetenskapliga områden i samband med mänsklig hjärnaktivitet, där man studerar processerna för interaktion mellan det medvetna och omedvetna, språkets och kulturens inflytande på den subjektivt-personliga bilden av världen, och erbjuder praktiskt tillämpliga modeller för mänsklig erkännande av den omgivande världen. En av de viktigaste, funktionellt viktiga frågorna: vilka kognitiva förmågor är medfödda och vilka förvärvas vid olika åldersperioder? Hur man utvecklar kognitiva förmågor i alla åldrar?

Människans naturliga utveckling i olika livsfaser innebär intresse, nyfikenhet och önskan om utveckling - dessa områden ligger i grunden för människans natur. Varje person kan självständigt utveckla sina egna kognitiva förmågor, oavsett initialnivå..

I de tidiga stadierna av livet, från början av födelsen, är utvecklingen av kognitiva (kognitiva) förmågor och färdigheter hos ett barn en av de viktigaste uppgifterna för föräldrarna. Det är nödvändigt att ständigt bibehålla ett intresse för kunskapen om livet, ett direkt intresse i världen och vad som händer runt om. Det finns många sätt att göra detta. Från en mycket ung ålder, förutom massan att utveckla leksaker, är handlingar med de föremål som omger barnet som är bekanta för honom inte mindre effektiva. Spel med spannmål och knappar (under strikt övervakning av vuxna): sortering, sortering efter storlek eller färg, hälla från behållare till behållare. Det finns många sorter av sådana spel: med vatten - överföring från en mugg till en annan, drycker - blandning, utspädning med efterföljande tester. I en äldre ålder blir klasserna mer komplicerade och samtidigt som de håller en lekfull form, fokuseras de på utveckling av motoriska, kommunikations- och sensoriska färdigheter och tal: en mängd olika fingerspel med skämt ("finger-finger där du var", "magpie-crow", "tsu-e -fa "), handslag, rita och måla, klippa ut konturbilder, komponera och gissa charader, pussel, mosaik, läsa och återberätta enkla texter, memorera rytmiska verser, söka efter och belysa skillnader i" identiska "bilder.

När du växer upp, bör "den växande hjärnans" träningsprogram vara proportionellt komplicerad. Som en fysisk träning för kroppen kräver det minst 15–20 minuter om dagen för enkla, men extremt användbara för hjärnaktivitetsövningar. Till exempel synkront-symmetrisk ritning. Det tar ett par pennor och ett pappersark. Med två händer på samma gång krävs det att rita geometriska former på papper. Du kan börja med samma former för varje hand som ritas samtidigt, vilket gör det svårt att växla till olika, till exempel rita en cirkel med din vänstra hand och en triangel med din högra hand. Komplicera övningen kan du fortsätta skriva olika enkla ord, till exempel med vänster hand ordet "elefant", och med höger hand ordet "hav", eller samma ord, men vänster - horisontellt och höger - vertikalt eller vice versa. Motion utvecklar både rörlighet och kognitiva förmågor och balanserar arbetet i båda hjärnhalvorna i hjärnan. En annan enkel övning är att läsa "orden tvärtom", ibland väldigt intressant, till och med roligt, är omvänd läsning av namn. Dessutom kan du utföra det var som helst, till exempel, försöka uttala för dig själv de motsatta ord som hörs från andra människor. Samma kategori av övningar inkluderar alla typer av mentala beräkningar och beräkningar: hur många vokaler i ett reklammeddelande eller ett tillkännagivande om ett stopp på kollektivtrafiken. Vi betraktar bokstavligen allt som beräknas, men genom muntliga beräkningar.

Under tonåren blir "träningspaletten" ännu rikare. Förutom att studera ett eller flera främmande språk är det redan möjligt att borsta tänderna med din vänstra hand (vänsterhänta - med din högra hand), välja nya rutter när du flyttar till studiestedet, välja och ta hänsyn till alternativen för fysiska övningar och belastningsregimen. Men utan att sluta samtidigt lösa korsord, pussel, charader. Stor erfarenhet under denna livstid ger utbildning i handlingar med begränsning av information som kommer in i hjärnan. Det mest slående exemplet är genomförandet av enkla åtgärder med ”stängda ögon”, till exempel att äta.

För utveckling av kognitiva förmågor i vuxen ålder finns det både samhällsutvecklade tekniker och ”avancerade”, vetenskapligt baserade modeller som har använt de senaste framstegen inom elektronik och datateknik. Ett exempel på den mest kända i den första kategorin är Aivazovsky-metoden. För att arbeta med det krävs ingen speciell plats för träning, bara en vy från fönstret eller från balkongen. Metoden utvecklar visuellt minne - ett kännetecken för många konstnärer. Fixa blicken på en person, föremål eller sak i några sekunder. Försök att komma ihåg objektet i detalj, stäng sedan ögonen och föreställ dig det. Titta på ämnet igen, uppdatera bilden och fortsätt övningen. Du kan göra skisser av ansikten och figurer av förbipasserande, memorera målningar i museet. Eller träna med tandpetare, bomullspinnar eller tändstickor: släng 3-5 på bordet och kom ihåg hur de låg. Antalet artiklar i framtiden bör gradvis ökas.

En annan välkänd metod är Gianni Rodari-metoden, som utvecklar fantasin. I Grammar of Fantasy talar Gianni Rodari om hur man utvecklar fantasin och lär sig hur man berättar historier. Uppgiften för en av övningarna är att lägga fram roliga hypoteser. ”Vad skulle hända om knapparna rivits av och förlorades på Sicilien? Vad skulle hända om en krokodil knackade på dig och bad att låna honom lite rosmarin? ” En annan uppgift är att lägga till oväntade prefix till ord, skapa och föreställa vicehundar, underregulatorer, lås och mikromayors.

Ett exempel på en vetenskaplig strategi är Martin Bukschul och Susan Jaggys utbildningssystem för N-back. Kärnan i metoden är följande:

”Föreställ dig att du lyssnar högt på en uppsättning talade bokstäver och har instruktioner om att trycka på en knapp varje gång du märker att samma bokstav talas två gånger. Detta är den så kallade "1 tillbaka" -uppgiften. Att utföra det är inte alls svårt. När du lyssnar på en serie bokstäver "NM - M - AM" trycker du på knappen så snart du hör bokstaven "M" en andra gång. Inget svårt. Men nu ska vi försöka slutföra "2 tillbaka" -uppgiften. Nu måste du peka på tangenten efter att ha hört den sista bokstaven i raden, eftersom denna "M" föregicks av en annan "M", som kallades två bokstäver före den (därav namnet "2 tillbaka"). Och när du löser "3 tillbaka" -uppgiften, måste du trycka på en knapp efter att ha hört bokstaven "A" en andra gång, eftersom den första "A" finns tre bokstäver från den. Sedan kommer uppgifterna "4 tillbaka", "5 tillbaka", etc. []

För att göra uppgiften ännu svårare beslutade forskarna att använda uppgiften som kallas dubbel N-back. En person hör inte bara en slumpmässig bokstavssekvens, utan ser också en liten kvadrat på datorskärmen som slumpmässigt rör sig runt åtta externa celler i nätet, liknande den som används för att spela tic-tac-toe. Nu är spelarens uppgift att spåra både bokstäver och rutor, som blir mer och mer. Till exempel måste du trycka på en knapp på tangentbordet på "3 bakåt" -nivå, om du kommer ihåg att samma bokstav redan talades tre drag tillbaka, och samtidigt en annan knapp, och notera att punkten på skärmen är på samma plats där den var tre steg tidigare. []

Bushkül utvecklade ett speciellt datorprogram som ständigt anpassade uppgifter med hänsyn till de aktuella förmågorna för varje ämne. Så fort en person började noggrant spåra både de bokstäver som talades högt och rutorna på rutnätet på "2 baksida" -nivå, överfördes han automatiskt till "3 baksida" -nivå, etc. officiellt medgivande i fyra veckor, fem dagar vardera, tillbringa en halvtimme i experimentlaboratoriet vid universitetspsykologiska avdelningen och arbetar med N-back hjärnsimulatorn. []

Efter ett tag flyttade de flesta från nivå 3 tillbaka till nivå 5 tillbaka. I slutet av den fjärde veckan nådde några av killarna nivå “8 tillbaka”. Och när de i slutet av utbildningen igen testades med Raven: s matriser, visade det sig att deras genomsnittliga indikatorer ökade med mer än 40 procent. ”[]

Anledningen till effektiviteten hos N-back i tillväxten av kognitiva förmågor är att träning innebär en koncentrerad uppdelning av uppmärksamhet mellan konkurrerande stimuli. Det finns en visuell och en ljudstimulering - det vill säga multimodalitet. En person måste fokusera på önskade detaljer och kontinuerligt ignorera flödet av olämplig information. Detta förbättrar korttidsminnet över tid och ökar gradvis förmågan att förstå information lika effektivt i flera riktningar. Dessutom eliminerade den ständiga växlingen av stimulansen möjligheten till "medveten fixering" eller fenomenet "träning på testfrågor" - varje gång det fanns något nytt.

Det konstaterades att utvecklingen av kognitiva förmågor påverkas av fysiska övningar, musik, meditativ koncentration, nikotin, olika fysiska metoder för att stimulera hjärnans arbete. De praktiska resultaten av arbete, inklusive av rehabiliterande karaktär, med människor som av en eller annan anledning hade medfödd eller förvärvat kognitiv nedsättning, gjorde det möjligt att formulera de huvudelement som bidrar till utvecklingen av mobil intelligens. []

I vardagen är det nästan omöjligt fortlöpande att utföra N-back eller dess variationer dagligen för resten av ditt liv. Det är mycket mer praktiskt att förändra livsstil på ett sådant sätt att samma manifesteras - och ännu mer fördel för kognitiva förmågor. Så, fem grundläggande principer:

  • Sök innovation. Det är ingen slump att vissa erkända och framgångsrika människor var kända inom många områden inom vetenskap, kultur eller konst - de var de så kallade forskarna. De letade ständigt efter nya aktiviteter och utforskade nya områden. Detta är inte bara deras individualitet - ett drag av öppenhet för en ny upplevelse. Människor som har hög öppenhet söker ständigt efter ny information, nya aktiviteter, nya saker som kan läras - nya händelser. I processen för att söka innovation inträffar en serie händelser. Först och främst skapas nya synaptiska anslutningar i samband med varje ny aktivitet. Kedjorna i dessa anslutningar är sammankopplade och interagerar med varandra, vilket ökar nervsystemets aktiva aktivitet och därigenom skapar nya kedjor av anslutningar och på grundval av nya anslutningar. Det är så träning sker. Inom ämnet finns det något som nervös plastisitet - en faktor i de individuella intelligensskillnaderna. Plastisiteten kännetecknas av antalet anslutningar som skapas mellan nervceller och indikerar hur detta påverkar efterföljande anslutningar, deras komplexitet och varaktighet. I själva verket betyder det exakt hur mycket ny information en person kan acceptera. Hur möjligt är det att bevara och bearbeta det, med hänsyn till de kontinuerliga förändringar i hjärnan. Konstant "fördjupning" i innovationer hjälper till att hålla hjärnan i det "initiala" läget beredskapen att lära sig. Tryck gränserna för det okända, leta hela tiden efter nya aktiviteter för sinnet. Lär dig måleri, arbeta med verktyg, skaffa dig nya färdigheter och specialiteter. Eller bara gå till museet.
  • Utmana dig själv. Det enorma antalet så kallade "hjärnautbildningsspel" som finns idag har en gemensam nackdel: de fungerar inte. Mer exakt fungerar de inte som ett sätt att utveckla kognitiva förmågor. Men kvaliteten och upplevelsen för spelaren i pedagogiska spel för hjärnan kommer att vara kvar hos dig. Var och en av dessa projekt har ett mål, men det uppnådda resultatet kommer inte att vara länge. För några år sedan ville forskaren Richard Hayer veta om den kognitiva förmågan kunde ökas avsevärt genom intensiv träning i nya typer av mental aktivitet på några veckor. Som en stimulator för ny mental aktivitet användes Tetris-videospel. Som en kontrollgrupp - forskningsobjekt inbjöds människor som aldrig tidigare hade spelat det här spelet. Under experimenten visade det sig att efter Tetris-träning visade försökspersonerna en ökning i kortikaltjocklek och en ökning av kortikal aktivitet i det använda området i hjärnan. Aktivitetskriteriet var glukosinnehållet. Det visar sig att hjärnan använde mer energi under träningen och blev tjockare på grund av en ökning av antalet nervanslutningar. Ämnen blev gradvis experter på Tetris. Efter den initiala kraftiga ökningen noterades emellertid en minskning både i kortikaltjockleken och i mängden glukos som användes under uppgiften. Ämnen spelade fortfarande Tetris lika bra. Deras färdigheter och förmågor försämrades inte. Skanningarna visade en minskning av hjärnaktiviteten under spelet istället för den förväntade ökningen, som i början av experimentet. Vad orsakade denna reaktion? Vad orsakade nedgången? Motivens hjärna anpassade till denna typ av mental belastning blev mer effektiv. Så snart hjärnan förstod hur man spelade Tetris och verkligen började förstå det blev han för lat för att göra något. Han behövde inte längre arbeta så hårt, så kognitiv energi och glukos spenderades i andra riktningar. Effektivitet är inte en assistent i uppgiften att kognitiv tillväxt. För att upprätthålla konstant hjärnaktivitet är det nödvändigt att gå vidare till nya stimulerande aktiviteter, så ofta som tillräcklig behärskning av aktuella aktiviteter uppnås.
  • Tänk kreativt. I den meningen denna fras, som är otydligt kopplad till processen med kreativ kognition. Det är omöjligt, och det är inte nödvändigt att omedelbart ta och skapa ett mästerverk av målning eller litteratur. Till skillnad från den populära uppfattningen om kreativt tänkande om hjärnan ”högerhänta” involverar det båda hjärnhalvorna i hjärnan. Kreativ kunskap inkluderar divergerande tänkande - som ett extremt brett utbud av ämnesbilder, teman eller kompetenser som hålls samman av förmågan att söka efter avlägsna föreningar med idéer och förmågan att växla mellan traditionella och icke-traditionella åsikter. Detta är en beskrivning av kognitiv elasticitet eller flexibilitet - ett element i syntesmekanismen för nya, ibland ursprungliga idéer som motsvarar ämnet för verksamhet som hjärnan är fokuserad på. För att de bästa mekanismerna ska kunna fungera, är den gemensamma och synkrona funktionen av höger och vänster halvklot nödvändig.
  • Gå inte det enkla sättet. Som nämnts ovan manifesteras i alla processer, inklusive den mentala, effektiviteten förr eller senare. Detta är tillståndet i processen där resultatet uppnås till bekostnad av lägre energikostnader. Det vill säga, det visar sig göra mer, samtidigt som man spenderar mindre tid, fysiska och mentala ansträngningar. För ett stort antal saker i natur och liv är ett sådant tillstånd gränserna för önskemål. Men inte om du försöker öka din intelligensnivå. För att förstå denna princip vänder vi oss till den nuvarande tekniska utvecklingen. De har förändrat vårt dagliga liv. Mycket i livet blir enklare, snabbare, effektivare. Men hur är det med våra kognitiva förmågor? Låt oss titta på situationen på detta sätt: när vi går till jobbet eller studerar med bil, spenderar vi mycket mindre fysisk ansträngning och tid på det än om vi skulle resa med kollektivtrafik eller gå. Och själva rörelseprocessen har blivit mer bekväm och roligare. Allt verkar vara bra. Men när vi ser framåt, om vi flyttar alla rörelser på detta sätt, inklusive de kortaste avstånden, kommer vi att sluta slösa bort energi. Med tiden kommer detta att leda till att musklerna kommer att försvagas och försvinna, tonen i hela kroppen försvagas och kroppsvikten kommer att öka avsevärt. Som ett resultat förvärras kroppens allmänna tillstånd avsevärt. Hjärnan behöver också träning, precis som kroppen behöver fysisk aktivitet. Om vi ​​slutar använda våra färdigheter för att lösa livsproblem, hur kommer hjärnan då att förbli i bättre form? Detta för att inte nämna förbättringen av mentala förmågor? För att hålla din kropp i god fysisk form är det ganska enkelt att gå så ofta som möjligt, gå uppför trappan istället för att köra hissen. Så den automatiska tillämpningen av tekniska kapaciteter kan leda till att färdigheter inom ett visst område kan drabbas. När du till exempel arbetar i någon modern textredigerare är en stavningskontrollalgoritm och automatisk felkorrigering inbyggd. Vad som kan vara värre för att förbättra tanken. När vi förstår att programmet kommer att upptäcka, markera och korrigera fel fortsätter vi att skriva ut för oss själva, inte alls tänka på hur korrekt skiljetecken är inställt och hur ett visst ord stavas korrekt. Och i slutändan, efter ett par år med att arbeta med automatisk verifiering och auto-byte, är läskunnighet och stavningskompetens så dyra förvärvade i skolan nästan helt förlorade..
  • Var online. Och här är det sista elementet på lång väg att öka den kognitiva potentialen: ett datornätverk. I huvudsak ett löfte till teknik igen. Kommunikation med andra människor, antingen personligen eller via snabbmeddelanden eller sociala nätverk, befinner oss ständigt i situationer som naturligt skapar arbete enligt alla ovanstående principer. Att lära känna och interagera med nya människor, idéer, hitta oss i en ny miljö, vi öppnar oss för nya möjligheter för mental tillväxt. Att interagera med människor från ditt nuvarande verksamhetsområde är det möjligt att se nya tillvägagångssätt eller synpunkter både på fältet som helhet och på specifika problem. Och människor från andra områden kommer att hjälpa till att se problem ur ett nytt perspektiv eller hitta nya lösningar för sig själva som man aldrig har tänkt på tidigare. Att chatta med andra på Internet är ett bra sätt att lära sig hur man öppnar sig för allt nytt och uppfattar unik och viktig information. Detta tar inte hänsyn till de extra fördelarna - självuttryck, känslomässigt välbefinnande, allmän nytta - som datornätverket medför. På jakt efter nya idéer, nya situationer, miljöer och utsikter - är nätverket ett öppet svar. Och det mest anmärkningsvärda i nätverket: motsvarande energiutbyte är fördelaktigt för alla deltagare.

Kognitiva funktioner och förmågor försämras med åldern, vilket inte bara är förknippat med åldersrelaterade förändringar, men med samtidiga sjukdomar och livsstilsegenskaper. De vanligaste orsakerna till kognitiv nedsättning är nedsatt homeostas och metabolism till följd av alkohol- och droganvändning eller hormonella störningar (fetma, diabetes, hypotyreos), cerebrovaskulär olycka som en följd av traumatisk hjärnskada, hjärtinfarkt, arteriell hypertoni, Alzheimers eller Parkinsons sjukdom.

Slutsats

Vad kan man lära av detta? Denna studie är viktig eftersom den upptäcktes:

Intelligens är inte så mycket hur många nivåer i en matematik kurs du gick igenom, hur snabbt du kan lösa ett problem eller hur många nya ord längre än 12 jag lärde mig från den sista serien. En konversation om hur man närmar sig en ny uppgift, identifierar dess viktiga komponenter och löser den. Samla sedan in kunskapen och tillämpa den för att lösa nästa, mycket mer komplexa problem. Det handlar om innovation och fantasi, och hur man kan tillämpa dem för att göra världen till en bättre plats..

Hypotetisk intelligens kan utbildas. Träning och efterföljande framgång beror på dosering och regelbundenhet, ju mer du tränar, desto mer drar du fördel.

Begagnade böcker

  • Erkännande av psykoterapiens effektivitet: APA-resolutionen. Campbell, Linda F., Norcross, John C., Vasquez, Melba J. T., Kaslow, Nadine J. Psychotherapy, Vol 50 (1), Mar 2013, 98-101. DOI: 10.1037 / a0031817
  • Behrendt, Ralf-Peter. “Hippocampus and medvetenhet” Recensioner i Neurosciences, 24.3 (2013): 239-266. doi: 10.1515 / revneuro-2012-0088
  • Stahl's Essential Psychopharmacology: the Prescribber's Guide. Stahl, Stephen M. MD, PhD / Softcover / Cambridge University Press / Pub Datum 06/17 / 2017 / Utgåva 06 ISBN: 1316618137 - Ämnesklass: Farmakologi ISBN-13: 9781316618134
  • · BIOMEDIC CHEMISTRY NAMED EFTER V.N. OREKHOVICH. M.: 2014.
  • · Hjärna, kognition, sinne: introduktion till kognitiv neurovetenskap [Elektronisk resurs]: kl 14 Del 1 / red. B. Baars, N. Gage; trans. från engelska under redaktionen av prof. V.V.Shulgovsky. - El. ed. - Elektronen. textdata (1 pdf-fil: 552 s.). - M.: BINOM. Laboratory of kunskap, 2014. - (Den bästa utländska läroboken). - ISBN 978-5-9963-2352-4
  • · Isurina Galina Lvovna. Psykoterapi och psykologisk rådgivning som typer av klinisk och psykologisk intervention // Medicinsk psykologi i Ryssland. 2017. Nr3.
  • · Neumann E. Psychens ursprung och utveckling. M., 1998

Mänskliga kognitiva förmågor. Skillnaderna mellan sinne, intellekt och tänkande

Vanligtvis är begreppen sinne, intellekt och tänkande delade väldigt godtyckligt och för många är några dunkla nyanser av samma sak. Men dessa ord är inte synonymer, och olika människor kan antingen samtidigt ha alla dessa typer av kognitiva förmågor, eller bara ha en av dem. Och även om semantiska definitioner av dessa begrepp har givits i förklarande ordböcker under mycket lång tid, kan en helt annan grad av tydlighet, som definierar deras skillnader, bara introduceras med införandet av tydliga kriterier som avgränsar olika medfödda mentala önskningar och egenskaper hos en person (åtta vektorer). Konsekvensen av dessa önskningar och egenskaper är förekomsten av de tre ovannämnda kategorierna av kognitiva förmågor. Det finns olika typer av sinne, olika typer av intelligenser och olika typer av tänkande. En överraskande nog kan en person innehålla till exempel logiskt tänkande, analytiskt tänkande samt figurativ och abstrakt intelligens. Och på samma sätt kan en person endast ha logiskt tänkande och inget mer. En enkel tanke som ofta kommer till människors sinne är att en person under livets gång och på grund av olika omständigheter helt enkelt inte utvecklade de andra egenskaper och förmågor som ges till naturen av potential i varje person. Detta är dock inte så, och detta uttalande bekräftas bland annat genom att slå skillnader i kognitiva förmågor mellan mycket små barn, de blir ännu mer uttalade vid en senare skolålder. Det är ibland inte tydligt för föräldrar som inte ens är klokare om detaljerna i sådana frågor att det inte är värt att tvinga ett barn alltför tvinga ett så komplext ämne som till exempel matematik i ett försök att växa ut matematik ur honom, eftersom han uppenbarligen inte kommer att dra matematik. Detta är inte hans, och han lider bara av tvång.

I sådana jämförelser och antaganden från föräldrarnas sida finns det många felaktiga bedömningar, men detta exempel är tillräckligt för att indikera fenomenets essens. Med uppkomsten av systemisk vektorpsykologi, som främst är ett system med matematiskt noggranna skillnader mellan olika former av mentala människor, blir det möjligt att observera mentala och psykologiska skillnader mellan människor i alla åldrar och för många faktorer, till exempel tal. Det vill säga hur människor säger vad de säger, deras beteende och reaktioner när de interagerar med andra människor, ofta till och med deras yttre tecken på ansikte och kropp (även om det senare ibland kan leda till felaktiga slutsatser), indikerar en viss uppsättning av deras vektoregenskaper. Och faktiskt är en person först och främst en psyke och endast sekundärt en kropp. Därför, ju mer utvecklad människans skicklighet är att observera de psykologiska skillnaderna hos människor baserat på beskrivningar av systemisk vektorpsykologi, desto mindre kommer han att ta till att kontrollera sin uppfattning om yttre, kroppsliga symtom.

Den enskilda mentala personligheten hos en person uttrycks av minst en vektor (en av de fyra nedre): kutan, anal, muskel eller urinrör; och i sällsynta fall kan en person ha alla åtta vektorer samtidigt. Varje vektor är ett separat lager av psykiska önskningar och egenskaper som inte korsar varandra med andra vektorer, var och en har 40 egenskaper-önskningar, varav 36 avser psykiska manifestationer (det vill säga egenskaper som inte uttrycks materiellt - metafysiskt), och fyra av dem hänför sig till kroppens egenskaper - önskemål - att äta, dricka, andas, sova. Kroppens egenskaper är desamma i alla vektorer, så en person som är fysiskt född i en kropp kan ha flera vektorer, eftersom egenskaperna hos kroppen hos varje vektor - äta, dricka, andas, sova - smälta samman till en. Detta liknar separata delar av vatten, som förenas till en enda integritet när de hälls i ett glas: de blandas där helt, så det är omöjligt att separera från dem delar av vatten som initialt hälldes där. Därför föds inte en person med fyra huvuden i världen, även om han bär fyra vektorer. Således är varje person kapabel till en av typen av tänkande, eftersom den har åtminstone en av de lägre vektorerna. Det finns fyra typer av tänkande: visuella, effektiva, logiska, systemiska (analytiska) eller taktiska.

Tänkande

Tänkande är förmågan att oavsiktligt generera tankeformer i sinnet, att utvinna viss kunskap om den omgivande fysiska verkligheten, lagra denna kunskap i minnet, detta är förmågan att driva denna kunskap enligt de nya tankeformerna. Tänkande uppstår som ett verktyg för människans överlevnad, det är en speciell förmåga att tolka verkligheten, som gör att du kan fylla dina medfödda mentala önskningar och rädda ditt liv. Förmågan att tänka förändrar uppfattningen av den mänskliga verkligheten, eftersom det omgivande rymden plötsligt börjar fyllas med helt andra betydelser: uppfattade fysiska föremål, utöver sin egen naturliga icke-verbala betydelse, plagar sig plötsligt i andra betydelser som inte funnits tidigare. Kanoter kan vara tillverkade av trä, ett fallet träd kan fungera som en bro, en eldkälla, ett material för bågen, etc..

Sådana tankar uppstår precis i sinnet. Medvetandet besattes bara av människan, och medvetandet har ett ovanligt drag, det är väsentligen tomt - tomt och ofylt och aldrig fullt fylld med en persons ytterligare önskan att bevara sig själv. Detta är dess tidiga form, som med perceptionens utveckling är omvandlad och komplicerad, men medvetandets essens förblir oförändrad. Det är inte det som är, det är det som inte är det. Inuti, i egenskaperna hos detta tomrum, denna förkortade önskan (förkortning är en inre begränsning, ett förbud mot fyllning), tas ur oss själva från utsidan, uppfattar vi och är medvetna om omvärlden, inklusive andra människor. De första formerna av en extra önskan att rädda sig var önskan att äta mer mat och en ökad attraktion för reproduktion. Den tidiga uppfattningen av en annan person i detta tomrum var önskan att äta honom och samtidigt denna känsla av förbudet mot att döda och kannibalism inuti förpackningen. Begär och ett förbud mot det orsakar fientlighet gentemot sin granne, mot andra människor - och detta är den primära medvetna uppfattningen av en person av andra människor. Förbudet mot kannibalism, som är en del av systemet i denna nya uppfattning, dök upp tillsammans med en extra önskan om hudvektorn - ett mått på förbud och begränsning, ett mått som skapar denna nya form av uppfattning, en ny livsform - medveten, social.

I allmänhet riktas önskemål och behov på den mänskliga nivån mot andra människor och tillfredsställs endast genom en eller annan interaktion med dem. Formerna för medveten uppfattning av den omgivande världen är olika och bestäms av en viss form av mental begär att få glädje - till exempel är formen av ytterligare önskan i hudvektorn olika från formen av ytterligare önskan i den anala vektorn. Och alla andra former av det befintliga utsidan faller inte inom fältet för medveten uppfattning.

De första typerna av tänkande som förekommer i mänsklig natur är den rationella logiken i hudvektorn och den visuellt effektiva i muskeln. En ytterligare önskan om mat och reproduktion visas i de mest grundläggande av mänskliga psykiska manifestationer - i muskelvektorn. Muskulös vektor - detta är önskan att äta, dricka, andas, sova och upprätthålla temperaturen på din kropp, djurets rot. Muskulösa människor tillsammans - detta är den huvudsakliga kollektiva "ryggraden" i reproduktionen av den mänskliga arten, eftersom det är ett sätt att leva, begära och normalt att födda en muskulös kvinna varje år. Att föda tio barn är inte ett problem för dem - det viktigaste är att överleva.

Varje djur styrs av ett system med intraspecifika samordnade instinkter, av vilka det finns många och som härstammar från mer allmänna lagar, som att bevara form, tyngdkraft, kraften i lust att ta emot, att fyllas med det nödvändiga - för att bevara dig själv, din livsform. När det gäller en viss typ av levande varelser är det en kraft, en önskan att behålla en bild. Utseendet på en ytterligare önskan inom detta system för att bevara utseendet på vår avlägsna djurförfader i huvudsak betecknade början på en evolutionär övergång till en ny livsform. Ett exempel på denna dramatiska förändring är den illustrativa allegorin om spannmålskorn. Innan ett korn som planteras i marken groddar spikar det igenom ett skede av fullständigt förfall och nedbrytning, det vill säga förlusten av dess tidigare form. På liknande sätt innebär utseendet på extra önskan kollaps av den befintliga integriteten hos förspelart. Vår djurförfader kände artens enhet, levde som en enda art, där varje individ i sin uppfattning hade en känsla av artens enhet, och i rymden kontrollerades omedvetet av ett intraspecifikt samordnat instinkt. En ytterligare önskan i hudvektorn avbryter den intraspecifika holistiska uppfattningen, individer börjar födas, skiljer sig från andra (med en hudvektor), känner inuti sig ett mått på minskning av ytterligare önskan, en önskan om förbud, begränsning och ekonomi, riktad mot matresurser och sexuell lust. I uppfattningen av denna kategori av reduktion finns det också en primär, rudimentär känsla av tid (imorgon) och en ny form av ytterligare önskan om mat: önskan att få mer och mer av den och rädda den från okontrollerad konsumtion, inklusive resten av förpackningen, för imorgon ( för framtiden). Läs mer om mekanismen för bildning av tidsuppfattning här.

En ny livsform försöker bevara sig själv. Men de nya arter av levande varelser, som bildas på grundval av den föregående, följer naturens grundlag - självbevarande (komprimering), i detta fall - självbevarande av arten. Efter att ha födts med en extra önskan om förbud och begränsningar i hudvektorn, rusar en person med att upptäcka sin reducerade önskan i medvetande till andra medlemmar i förpackningen. När allt kommer omkring är det just på dem som en extra önskan om mat och reproduktion riktas, liksom dess begränsning och förbud mot kannibalism och mord i förpackningen, ett förbud mot okontrollerad förverkligande av sexuell lust och ett förbud mot former av samlag som inte leder till reproduktion. Naturen är rationell i sina förbud, rationell i sina begränsningar för de resurser som konsumeras - mat, tid, energi. Tankar i hudens kompletterande önskan återupplivar och ger mening till rationella former av kausala förhållanden, vilket tvingar hudpersonen att begränsa sig själv och andra medlemmar i förpackningen. Hudmannen, som begränsar resten av förpackningen i den initiala lusten att ha sex och mord (detta är en strikt lag och straffet för olydnad), orsakar ogillar i dem, frustrationen över att inte kunna äta någon annan, eftersom det hotar med döden. Således börjar alla ogillar, på grund av begränsningen av hans ytterligare önskan i mat och reproduktion. Var och en får sitt eget tomma utrymme, sitt eget ”medvetande” rum. Detta tar bort framtida människor helt och hållet från den medvetslösa jämvikten hos en enda art. Livsbildning börjar på en annan princip. En flock uppstår (istället för en flock), en social livsform uppstår, en kollektiv jakt framträder som en sublimant av en minskad ytterligare attraktion av en man till en kvinna. Det finns en fördelning av mat beroende på rang i förpackningen. Ett tidigt kollektivt system för säkerhet och säkerhet för alla.

I framtiden uppstår andra ytterligare önskningar - orala, anala, visuella vektorer - tills åtta ytterligare önskningar, vektorer och minskning av dem uppstår. Detta leder till en fullständig förlust av uppfattningen av artenas enhet. Flocken rusar till en ny form av enhet för att bevara den sociala livsformen - en åtta-dimensionell matris av den mänskliga psykiska visas. En person framträder i ordets fulla mening, och varje person har en eller annan typ av tänkande, beroende på sin vektorsats.

Hudfolk är det mest logiska av alla människor, men de är faktiskt de enda människor som har logiskt tänkande. Logiskt tänkande är förmågan att observera orsak-effekt-relationer överallt och i allt, det är önskan att spara i de fyra huvudkategorierna i världen runt oss - rymd, tid, energi, information, detta är önskan att uppnå fördelar och fördelar.

Muskeltänkande är tydligt effektivt. Detta är den enklaste typen av tänkande, de tidigaste. Mannen gör som lärt sig, lär sig genom att upprepa handlingar efter andra. Enkelheten i detta tänkande ligger i det faktum att det inte är föremål för förmågan att arbeta med begrepp och generaliseringar, och i dess bas till stor del är det en direkt och konkret reflektion av verkligheten. Muskulösa människor har den form som människor i andra vektorer ger dem - anal, hud, urinrör. När de lärs, så manifesterar de sig.

Analytiskt tänkande är förmågan att i detalj analysera tillgänglig information och kunskap för att behärska, förstå och förvandla den till intern kunskap. Analytiskt tänkande är också förmågan att sortera och strukturera information, lagra den i minnets annaler i en form anpassad till befintlig information och kunskap. Människor med analvektor har sådant tänkande. Älskare att samla information, träna och vidarebefordra sina erfarenheter till den yngre generationen.

Det finns en speciell form av tänkande - icke-standardiserad och oförutsägbar, med tanke på det faktum att det är ett verktyg för att betjäna psyken (önskningar) hos urinrörsvektorn. Detta tänkande är mycket mindre vanligt än ovan, eftersom urinrörsindividerna i sin helhet är mycket mindre än de muskulösa, anala och huden. Urinröret är ledaren, och hans medfödda specifika roll är ansvaret för hans pack i tid, för dess framtid. Hans absoluta önskan är för framtiden, han är framtiden, han söker utvidgning, till exempel territoriellt, för sitt pack. Urinrörsvektorn är den mest kraftfulla libidoen i mänsklig natur, djuraltruism, den enda önskan som inte är begränsad av någonting, eftersom djuraltruism är nöjet att ge tillbaka till andra människor (din förpackning) enligt dina behov. Naturen begränsar endast mänsklig önskan med avsikt att ta emot sig själv, eftersom den är destruktiv, förstörande för andra människor, medan önskan efter urinrörsvektorn inte är begränsad och inte sublimerar.

Att tänka i urinröret är icke-standard, eftersom standarden är en viss begränsning i manifestationen. Obegränsat i detta fall är lika med uppgiften att bevara hela flocken till varje pris, i alla situationer, vid varje snabb utveckling av händelser. Detta tänkande har till stor del en taktisk mening, och dess fantastiska egenskap är dess felfrihet (oftast). En uretral räcker för att rädda förpackningen och sig själv tillsammans med det, även om hans egen frälsning och liv i stort sett inte bryr sig om honom, han bryr sig om sitt förpackning (detta är en manifestation av den skänka, altruistiska naturen). På många sätt är detta ett slags djurinstinkt, irrationellt och nära det medvetslösa. Detta är en enorm hastighet av tänkande, den snabbaste reaktionen på utvecklingen av händelser, om det behövs. Han gjorde något - och sedan förstår han vad som hände: sådant tänkande är i de flesta fall korrekt, så sant som möjligt. Urinröret är en mycket kraftfull psyke, och urinröret följer dess natur, går framåt på denna kraft, för det medvetandet är sekundärt. Urinröret kan i allmänhet inte uppfatta begränsningar. Därför uppfattar han inte hudfolk (vars kärna är förbud och begränsning), hans psyke är inte begränsad till förbud och begränsningar. Därför finns det inget ord för hans tänkande som exakt beskriver honom - till exempel för de typer av tänkande som ligger i de andra tre vektorerna - han har ingen form, det är svårt att karakterisera det med ett ord.

Intelligens

Intelligens är den högsta graden av kognitiv och slutlig förmåga hos en person. Detta är den högsta förmågan att uppfatta livets sensuella och medvetna natur. Vi kommer inte att börja beskriva den intellektuella förmågan hos människor med den accepterade tolkningen av begreppet intelligens, utan till att börja med - vad är människor som klassificeras som intellektuella? Intellektuella är människor som bildar och / eller utvecklar idéer som påverkar de kulturella värdena och normerna i samhället, idéer om sociala förändringar; det här är kreativa människor, människor som arbetar med mentalarbete, människor som försöker känna och förstå andra människor inifrån. Intelligens är förmågor och egenskaper hos visuella och ljudvektorer, vektorer av informationskvarts.

Åskådare - innehavare av figurativ eller emotionell intelligens.

Ljud har abstrakt intelligens. Så det finns bara två typer av intelligenser.

Åskådare och ljudtekniker är precis motsatsen till att tänka. Åskådare kan i allmänhet inte rädda sig utanför kultur och civilisation - varken kan leva eller dö, begränsas av en född rädsla för döden och oförmågan att döda levande saker. Fysiskt svag, kapabel till stora känslor och känslor, empati - människor som skapar konst, men inte kan döda.

Sunda människor i allmänhet är speciella människor - de är inte intresserade av den faktiska verkligheten och i andra människor omkring dem, är koncentrerade på sina tankar och tillstånd så mycket att de ofta inte märker vad som händer runt dem, för dem är världen i viss mån mer abstraktion än absolut verklighet.

Tänkande handlar om att bevara sig själv i landskapet, och publikens fantasifulla intelligens handlar om fantasi, fantasier, kärlek och känslor, om värdet av människoliv, kultur och skönhet. De bevarar sig själva på grund av att de är rent anti-animaliska, det vill säga att de är den tydligaste symbolen för en persons avstånd från djurens natur och är alltid under skyddet av de som har makten - särskilt gäller detta hudoptiska kvinnor (en generaliserad bild är en sångare och en känslomässigt ljus skönhet), för det andra analvisuella män (generaliserad bild - målare). Abstrakt intelligens är också mycket långt ifrån förmågan att rädda sig själv. Sunda män är i allmänhet de för vilka det viktigaste är att hitta och avslöja för meningen med livet, denna försummelse av kroppens liv och frånvaron av verkliga önskningar riktade mot den materiella världens nöjen. Dessa människor hittar ofta meningen med sitt liv i genomförandet av idéer som syftar till sociala förändringar, förändrar världen, upptäcker naturlagar, rymden etc. Dessa människor är självcentrerade från födseln, självcentrerade, de glömmer till och med att äta, de behöver ibland säga, de vill säga de finns eller inte så att de förstår. Ofta är det dessa människor som inte vill ha något från livet, som är extremt opraktiska, det vill säga, inte utan anledning sägs de ofta nedlåtande om dem - "inte från den här världen".

Sinnet i allmänt accepterad mening är förmågan att tänka, men denna förmåga är utformad för att tjäna den mentala lusten, baserad på vilken önskan att behålla sin form, av sig själv genom principen om nöje. Det vill säga, sinnet är förmågan att uppfylla mentala önskningar, som är människans väsen. Sinnet låter dig anpassa dig, behärska världen runt dig genom vissa handlingar. Under sinnet betyder vanligtvis också medveten tankeaktivitet, åtföljd av uppkomsten i tankeformernas sinne. Det finns emellertid två vektorer, och följaktligen två typer av sinnen som inte faller under denna klassificering, eftersom de är direkt relaterade till det omedvetna. Deras huvudsakliga kännetecken är inte i bildandet av tankeformer, utan i förmågan att fungera som guider som uppfattar återkopplingen mellan den icke-verbala kollektiva medvetslös och medvetna uppfattningen dold för alla andra människor. Manifestationerna av dessa element av mänsklig natur är helt dolda från andra människors vanliga uppfattning, därför är de de svåraste att förstå, liksom de minst studerade.

Den mänskliga psyken är en och åtta-dimensionell. Varje person är mentalt från denna enhet. Medvetande (produkten av en reducerad, ofylld extra önskan i en viss vektor) är individuell.

I lukt och orala vektorer - speciella sinnen. Ovanstående typer av tänkande i de lägre vektorerna kan också tillskrivas sinnets kategori. Men det luktande och orala sinnet är det högsta sinnet, i ordets bokstavliga mening är det särskilt smarta människor och inte bara kapabla att tänka. Det är viktigt att kontrastera smarta människor med intellektuella, eftersom smarta människor kan känna hela "livets sanning" angående andra människor, deras natur och sanna tankar. Detta är inte vad de är medvetna om och inte vad de tänker på. De kan "mogna till själva roten" - förbi de känslomässiga-sensoriska störningarna som ligger i åskådarens uppfattning, sökandet efter abstrakta "själsvibrationer" och det allmänna systemet för att kontrollera allt och allt, kännetecknande för att uppfatta en ljudspelare, och en oändlig önskan att ge till alla och alla omkring dem utan förmågan att förstå hos människor i allmänhet, kännetecknande för urinremsuppfattning (även om det senare inte gäller för intellektuella, även om det har ett extremt extraordinärt sinne).

Människan är en social livsform. En persons mentala liv, mänskliga nöjen och tillfredsställelse av mänskliga behov sker exakt i den sociala miljön genom en eller annan form av interaktion med andra människor. Sinnet är den funktionen som låter dig uppfatta och lukta de sanna, omedvetna motiv och önskemål från andra människor, oavsett vad de säger och demonstrerar. Detta är inte förmågan att lösa komplexa matematiska problem, att diskutera om ämnena om framtida mänsklighet eller skönheten i målning av de största konstnärerna. Detta är ett sinne som är baserat på en omedveten känsla, på uppfattningen av den psykologiska enheten hos den mänskliga arten - istället för den medvetna uppfattningen om det unika med det egna ”jag” -bekanta.

I luktvektorn finns det supramentala, eftersom luktkänslan är superlysten att få glädje, denna superlust att rädda sig själv, att överleva oavsett kostnad. Av denna anledning är sinnet i luktkänslan inte begränsat av medvetandet i den utsträckning att det är begränsat i de andra sju vektorerna som uppfattar uteslutande sig själva, och andra endast som yttre föremål. När allt har ett sådant sinne försöker en person att rädda bara sig själv.

Luktkänslan har en koppling till det kollektiva omedvetna (genom dess erogena zon - det vomeronasala organet), det känner människans art i sig själv (i en eller annan grad, vilket beror på graden av vektorns utveckling i en person), det känner sitt beroende av förpackningen (samhället) och är en stark nödvändighet rädda inte bara sig själv, utan alla andra, för om han inte blir ett paket kommer han själv att dö. Detta är ett icke-verbalt sinne, dess produkt är inte en tankeform, utan en exakt, omisskännlig avsikt att agera, kommer från det medvetslösa. Det här är det som räddar honom, det är det som räddar hela flocken. Detta är en garant (den högsta, naturliga garant) för att upprätthålla den sociala livsformen, grupp, pack, stam. Detta gäller även på statsnivå. Medvetandet i luktvektorn är också där, tankarna som uppstår i luktens sinnet är speciella, påminner i huvudsak om ett alibi till dess avsikt, det vill säga det som rationellt motiverar sin handling kommer att garantera dess handling, garantera kontroll, som kommer att skydda den fullständigt. Detta är överviktig..

Omedvetet kan han ta hänsyn till allt som hänför sig till relationerna mellan människor (relationer "luktar", vilket innebär att de ligger inom gränserna för omedveten uppfattning om luktfetomen), och en otänkbar avsikt uppstår på grundval av denna exakta, holistiska uppfattning om livet. Dessa avsikter leder vanligtvis lukten till finanserna, eftersom bevarandet av integritet (inklusive på statsnivå) till stor del regleras av finanser.

Luktkänslan tenderar att helt "lösa" sig själv i artens medvetslöshet, för att fullständigt komma in i känslan av arten, vilket i allmänhet är möjligt endast på den högsta utvecklingsnivån för luktvektorn..

Det verbala sinnet är inte mindre unikt, det är förmågan att förstå vad lukten luktar, det vill säga artenas enhet. Den luktaktiga personen är en ledare av bevarandekraften i vår värld, kraften av bevarande av alla materiella former som lever och på något tidspunkt upphör med livet. Luktkänsla och oralitet - båda avser en fjärdedel av energi, en fjärdedrift av drivningar, krafter och munlighet - det är dess yttre del. Det vill säga känslan av lukt och oralitet är sammankopplade. Det verbala sinnet är förmågan att omvandla den icke-verbala betydelsen, som luktar avkänner i det omedvetna och provoceras av uppfattningen (genom hans erogena zon) av flödet av materialpartiklar av otaliga luktar och feromoner som kommer från manifestationer av fysiskt liv i dess vågekvivalent - till ett ord. Detta händer aldrig medvetet, oralisten är den enda som först talar och sedan förstår vad han sa, utvärderar och tänker på det..

Det är genom ytterligare önskan i den muntliga vektorn som den kollektiva personen blir talare.

Förståelsen för vad du luktar börjar med en tidig person (en kollektiv person som inte har ett fullständigt individuellt medvetande) när han interagerar med andra människor, vilket är hans naturliga önskan att förverkliga en minskad ytterligare önskan på bekostnad av andra. Känsla av medvetslös medvetenhet om sin brist, som kommer från en ytterligare önskan att äta sin granne, ger upphov till en ny ytterligare önskan att förstå denna brist, förmågan att uttrycka den för att tillfredsställa och fylla den. En tidig person lär sig att förstå mänskliga betydelser endast om han hör ord. Med ett ord kan en person manipulera en annan. När människor hör en muntlig förstår de plötsligt och börjar förstå vad de luktar. Kraften i brist från minskning av ytterligare önskan i den orala vektorn släpps, vilket genererar den exakta omvandlingen av medvetslös känsla till en serie ljud, till ord.

Varje muntare har en speciell talapparat. Att tala (ofta konstant) är hans styrka, hans behov, hans passion. Men de orala orden har en speciell tonalitet, som om de har en speciell penetreringsförmåga. Röstens vibrationer når omedelbart den medvetslösa personen - förbi den medvetna förståelsen av vad han hörde och skapade i personen något som en känsla av enighet, "tvingad" förståelse. Dessa vibrationer har en speciell kraft och effekt, de skapar en koppling mellan medvetande och det omedvetna (psyken).